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ご提案レシピ(味噌レシピ)

味噌レシピ

あさりと生のりと筍の春の具沢山みそ汁

あさりと生のりと筍の春の具沢山みそ汁

お汁が見えないくらい具材がいっぱい入ったみそ汁です。
一人分の原価:694円

  • 調理時間:15分
  • カロリー:61kcal
  • 塩分:3g

使用した商品

プロ用白

うどの味噌漬け

うどの味噌漬け

うどの独特の風味がクセになる、春らしい一品です。
一人分の原価:47円

  • 調理時間:10分
  • カロリー:77kcal
  • 塩分:4g

使用した商品

プロ用白

さつま揚げのエスニックサラダ

さつま揚げのエスニックサラダ

エスニックソースが食欲をそそる、お酒がすすむサラダです。
一人分の原価:74円

  • 調理時間:20分
  • カロリー:81kcal
  • 塩分:2.3g

使用した商品

業務用液みそ白

豚肉といんげんのピリ辛味噌炒め

豚肉といんげんのピリ辛味噌炒め

黒こしょうのきいた、豚肉といんげんの簡単みそ炒めです。
一人分の原価:140円

  • 調理時間:15分
  • カロリー:169kcal
  • 塩分:1.8g

使用した商品

業務用液みそ合わせ

鶏肉のみそ漬け焼き 生七味添え

鶏肉のみそ漬け焼き 生七味添え

生七味の清涼感溢れる辛さが、凝縮した鶏肉の旨みを引き立てます。
一人分の原価:316円

  • 調理時間:20分
  • カロリー:394kcal
  • 塩分:2.7g

使用した商品

プロ用白

堀川ごぼうの山椒肉みそソース

堀川ごぼうの山椒肉みそソース

太いごぼうは食べ応え十分、肉味噌に粉山椒が好相性。
一人分の原価:122円

  • 調理時間:20分
  • カロリー:152kcal
  • 塩分:0.6g

使用した商品

プロ業務用赤だし

ごぼう入り煮込みハンバーグ 味噌デミソース

ごぼう入り煮込みハンバーグ 味噌デミソース

クリーミーでコクのある和洋折衷ソースがポイントです。
一人分の原価:608円

  • 調理時間:25分
  • カロリー:879kcal
  • 塩分:11.1g

使用した商品

業務用液みそ合わせ

秋野菜と鮭の豆腐チャンプルー

秋野菜と鮭の豆腐チャンプルー

秋味満載のチャンプルー。彩りが目に美味しい一品です。
一人分の原価:165円

  • 調理時間:20分
  • カロリー:236kcal
  • 塩分:1.5g

使用した商品

業務用液みそ合わせ

じゃがいものみそ風味ガレット

じゃがいものみそ風味ガレット

簡単でもおいしい!箸が止まらない一品です。
一人分の原価:53円

  • 調理時間:15分
  • カロリー:149kcal
  • 塩分:1.0g

使用した商品

業務用液みそ合わせ

チキンの味噌照り焼き

チキンの味噌照り焼き

香ばしいみそ味のチキンの照り焼きです。
一人分の原価:154円

  • 調理時間:15分
  • カロリー:234kcal
  • 塩分:2g

使用した商品

業務用液みそ白

ブラウンえのきのベーコン巻き焼き

ブラウンえのきのベーコン巻き焼き

香りの良いブラウンえのきで、酒がすすみます。
一人分の原価:60円

  • 調理時間:15分
  • カロリー:200kcal
  • 塩分:1.7g

使用した商品

業務用液みそ白

焼きアスパラのトマト肉みそソース 半熟卵のせ

焼きアスパラのトマト肉みそソース 半熟卵のせ

緑鮮やかなアスパラにとろ〜り卵のコントラストが鮮やか。
一人分の原価:300円

  • 調理時間:20分
  • カロリー:308kcal
  • 塩分:1.6g

使用した商品

プロ業務用赤だし

牛肉とひじきのしぐれみそ煮

牛肉とひじきのしぐれみそ煮

おにぎりに良く合う牛しぐれみそは、ひじきと合わせて簡単小鉢に
一人分の原価:401円

  • 調理時間:25分
  • カロリー:247kcal
  • 塩分:2.5g

使用した商品

業務用液みそ合わせ

ねぎ味噌じゃこのパプリカサラダ

ねぎ味噌じゃこのパプリカサラダ

パプリカのほのかな甘みとねぎ味噌ラー油がよく合うサラダ。
一人分の原価:103円

  • 調理時間:20分
  • カロリー:75kcal
  • 塩分:1.2g

使用した商品

プロ用白

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