マルコメコミュニティ
材料（2人分）
- 具材
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- 牛乳
- 150cc
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- 水
- 100cc
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- じゃがいも
- 1個(100g)
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- 玉ねぎ
- 1/4個(50g)
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- ほうれん草
- 1/2束(100g)
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- 粉チーズ
- 大さじ2(12g)
- 調味料
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- コンソメ顆粒
- 小さじ1
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- 塩こしょう
- 適量
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作り方
- 1.じゃがいもはいちょう切りにし、ゆでて熱いうちにつぶす。玉ねぎは、薄切りにする。ほうれん草は塩ゆでして幅3cmに刻む。
- 2.鍋にじゃがいも、玉ねぎ、牛乳、水、コンソメ顆粒、「大豆のお肉ブロック」を入れて煮る。
- 3.ほうれん草、粉チーズを半量入れて、塩こしょうで味をととのえる。
- 4.器に盛り付け、残りの粉チーズをかける。
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うさてぃ
4.0
2023/03/02 21:43
大豆が大好きで、納豆、豆腐、豆乳は良く取り入れてますが、大豆のお肉は知識もなく今まで食べた事がありませんでした。
クリームシチューが大好きで色んな具材を入れて作るのが好きなので、大豆のお肉を入れて食べてみたいです。