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旬のキャベツをおいしく食べよう!特集

旬のキャベツをおいしく食べよう!特集

旬のキャベツをおいしく食べよう!特集

キャベツと蒸しささみと青じその酢みそサラダ

良質なたんぱく質を摂れる、さっぱりヘルシーな酢みそサラダです。

  • 調理時間:8分
  • カロリー:130kcal
  • 塩分:1.5g

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料亭の味 酢みそ

春キャベツとしらす、ちぎり梅のしょうゆ糀ドレッシング

梅干しのツンとした塩味をしょうゆ糀の旨みが丸くします。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:73kcal
  • 塩分:2.5g

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プラス糀 生しょうゆ糀

春キャベツとツナのエスニック和え麺

甘い春キャベツにラー油の辛味がピリリと効いた簡単にできる和え麺です。[10分以内で調理できる簡単時短レシピ]

  • 調理時間:10分
  • カロリー:472kcal
  • 塩分:2.7g

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液みそ 料亭の味

蒸し酢キャベツ キャベツみそソース

食材はキャベツだけ!簡単ヘルシーな1品です。

  • 調理時間:5分
  • カロリー:34kcal
  • 塩分:0.7g

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料亭の味 キャベツみそ

焼きキャベツ 豚肉とミニトマトのみそ炒めソースがけ

新キャベツをくし切りにした、見た目のインパクトがあるメニューです。みそとミニトマトのソースはコクと酸味が効いています。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:499kcal
  • 塩分:2.2g

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プラス糀 無添加 糀美人

春キャベツと新人参のもろみみそマヨディップ

もろみみそとマヨネーズは相性ばっちりで、いろいろな野菜に合うディップソースです。

  • 調理時間:5分
  • カロリー:116kcal
  • 塩分:0.9g

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料亭の味 もろみみそ

ホタテとキャベツのエテュヴェ

糀美人を使ったフランス風の煮込み料理です。色々なだしと旨みいっぱいの、家族全員が喜ぶ温かいお料理です。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:241kcal
  • 塩分:1.9g

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プラス糀 無添加 糀美人

大豆のお肉のピリ辛だれで食べる蒸し野菜

野菜の甘みが引き立つ蒸し野菜を「大豆のお肉」が入った食べ応えのあるみそだれでヘルシーに!!

  • 調理時間:20分
  • カロリー:115kcal
  • 塩分:0.9g

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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

大豆粉のお好み焼き

大豆粉を使った、ヘルシーなお好み焼きです。

  • 調理時間:20分
  • カロリー:337kcal
  • 塩分:0.2g

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ダイズラボ 大豆粉

豚バラとキャベツのみそ蒸し

旬の春キャベツをたっぷり使った、ボリュームメニュー!豚バラの旨みがキャベツに染みこんで◎15分蒸すだけの簡単レシピです。

  • 調理時間:25分
  • カロリー:318kcal
  • 塩分:2.1g

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液みそ 料亭の味

菜の花とキャベツのホイコーロー(辛みそ炒め)

しっかり味なのに塩分控えめ。白いご飯もすすみます。

  • 調理時間:20分
  • カロリー:309kcal
  • 塩分:2.8g

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丸の内タニタ食堂の減塩みそ

れんこんと豚肉の梅キャベツみそ炒め

梅のさっぱりとした味とみそのコクが決め手の1品です。

  • 調理時間:20分
  • カロリー:430kcal
  • 塩分:1.6g

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料亭の味 キャベツみそ

シンプルロールキャベツ

肉だねにもスープの味付けにも塩糀を使って、ナチュラルなうまみと塩気でいただけます。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:298kcal
  • 塩分:2.2g

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プラス糀 生塩糀 こしタイプ

大豆肉のヘルシー回鍋肉

大豆のお肉を使った、簡単ヘルシーな回鍋肉です。

  • 調理時間:20分
  • カロリー:214kcal
  • 塩分:2.6g

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ダイズラボ 大豆のお肉フィレ

春キャベツのクラムチャウダー

あさりのだし、みそのコクが効いた、クリーミーなスープです。

  • 調理時間:20分
  • カロリー:200kcal
  • 塩分:1.6g

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液みそ 料亭の味 減塩

キャベツみそと鶏肉の辛味豆乳甘酒鍋

甘酒豆乳ブレンドを料亭の味キャベツみそを使った鍋のレシピです。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:418kcal
  • 塩分:3.4g

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プラス糀 糀甘酒豆乳ブレンド

春キャベツとしらすの味噌汁

やわらか食感の春キャベツで作る、あっさり風味のお味噌汁です。煮込まずさっと作れるから、時間のない朝食にもぴったり♪

  • 調理時間:3分
  • カロリー:60kcal
  • 塩分:3g

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液みそ 料亭の味

春キャベツとしいたけのみそ汁

厚切りのしいたけがアクセントになったみそ汁です。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:32kcal
  • 塩分:1.2g

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液みそ 料亭の味 減塩

あさりと豚肉の春キャベツクッパ

液みそ貝だしの旨みが溶け込んだ、美味しいクッパがお家で作れます。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:611kcal
  • 塩分:6.5g

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液みそ 貝だし

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