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マルコメコミュニティユーザーレシピ!

マルコメコミュニティユーザーレシピ!

マルコメコミュニティユーザー考案!

甘酒で簡単お好み焼

水の代わりに甘酒を使うことでふわふわに仕上がります。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:20分
  • カロリー:331kcal
  • 塩分:0.7g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒きな粉スプレッド

甘酒ときなこをまぜるだけで簡単にできあがり。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:1分
  • カロリー:89kcal
  • 塩分:0.1g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒のパンケーキ

牛乳の代わりに甘酒を使ったパンケーキ。自然な甘さが特徴です。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:15分
  • カロリー:118kcal
  • 塩分:0.7g

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プラス糀 糀甘酒

トマトとオレンジと甘酒ジュース

トマトとオレンジをざくぎりにして甘酒と混ぜるだけ。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:5分
  • カロリー:90kcal
  • 塩分:0.1g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒を使った鶏肉の甘辛焼き

甘酒に鶏肉を漬け込むのでふっくら。トースターでお手軽にできる一品です。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:30分
  • カロリー:233kcal
  • 塩分:2.1g

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プラス糀 糀甘酒

鶏むね肉と菜の花のみそ炒め

鶏むね肉と菜の花が、相性バッチリの一品です。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:15分
  • カロリー:340kcal
  • 塩分:1.7g

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料亭の味 無添加

鰹の漬け丼 初夏の香り

生塩糀を使った酢飯と、薬味をたくさんかけてさっぱりいただきます。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:15分
  • カロリー:475kcal
  • 塩分:1.7g

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プラス糀 生塩糀

新玉葱と生ハムの生しょうゆ糀ドレッシングサラダ

生しょうゆ糀を使ったドレッシングは、コクが出てサラダが一層美味しくなります。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:5分
  • カロリー:222kcal
  • 塩分:1.7g

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プラス糀 生しょうゆ糀

アスパラガスの糀ナムル

生しょうゆ糀を使ったナムルは、ほんのり甘く香ばしい味です。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:10分
  • カロリー:41kcal
  • 塩分:0.4g

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プラス糀 生しょうゆ糀

お手軽さんまのプチピッツァ

餃子の皮と缶詰のさんまの蒲焼、味噌とマヨネーズを混ぜたソースを使ったお手軽なピッツァ。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:20分
  • カロリー:406kcal
  • 塩分:2.7g

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料亭の味 無添加有機味噌

塩糀のカラフル紅葉炒め

色とりどりの野菜と鶏もも肉を炒め、最後に鶏がら塩糀スープの素を絡めて、いただきます。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:20分
  • カロリー:262kcal
  • 塩分:1.8g

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プラス糀 鶏がら塩糀スープの素

鶏皮とこんにゃくのみそ煮

弱火でじっくり煮込み、味を染みこませるのがポイントです。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:30分
  • カロリー:213kcal
  • 塩分:2.1g

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丸の内タニタ食堂の減塩みそ

肉みそで和風カプレーゼ

中華みそで使った肉みそとトマト、豆腐を使った和風のカプレーゼです。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:20分
  • カロリー:298kcal
  • 塩分:1.1g

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料亭の味 中華みそ

里芋と豚バラ肉の煮込み

豚肉、里芋を柔らかくなるまで煮て、素材の旨みが凝縮された一品です。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:30分
  • カロリー:578kcal
  • 塩分:2.8g

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プラス糀 鶏がら塩糀スープの素

甘酒アイスクリーム

砂糖を使わないほのかな甘みのアイスクリームです。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:5分
  • カロリー:352kcal
  • 塩分:0.5g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒プリン

簡単に作れる甘酒プリンはお子様にもオススメの一品です。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:30分
  • カロリー:263kcal
  • 塩分:0.6g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒入り冷たいかぼちゃスープ

夏にも食べやすい冷たいかぼちゃスープは甘酒入りで夏バテにピッタリ![マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:30分
  • カロリー:254kcal
  • 塩分:1.1g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒ごまドレッシング

甘酒で、簡単ヘルシーなドレッシングができあがりです。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:10分
  • カロリー:95kcal
  • 塩分:0.4g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒ゴーヤスムージー

栄養満点のゴーヤスムージーで夏を乗り切りましょう![マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:20分
  • カロリー:185kcal
  • 塩分:0.3g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒入りホットケーキ

砂糖の代わりに、甘酒を入れたホットケーキ。自然の甘さが特徴です。[マルコメコミュニティ ユーザーレシピ]

  • 調理時間:20分
  • カロリー:478kcal
  • 塩分:1.5g

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プラス糀 糀甘酒

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