> キーワード 「なす レシピ 人気」 のレシピ

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  麻婆茄子

  レシピ動画: ピリッと辛味がきいた、ご飯がすすむ家庭中華の定番！ 特徴: 昼食,...

  ... 2〜3本豚挽き肉80gしょうが2片水溶き片栗粉大さじ1〜2調味料液みそ 赤だし大さじ2〜3水2/3カップ豆板醤小さじ1〜2サラダ油適量ごま油大さじ1 作り方: 1.なすは乱切りにする。しょうがは半量をみじん切り、半量を千切りにする。2.多めのサラダ油でなすを炒め、なすがしっとりしてきたら、みじん切りのしょうが、豆板醤と挽き肉を加え炒める。3.挽き肉に火が通ったら、液みそ 赤だしと水を加えて軽く煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を ...

  5.0

  液みそ 赤だし

  
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  大豆のお肉のヘルシー麻婆茄子

  大豆のお肉は麻婆系の味付けにもピッタリです。 特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低カ...

  ... は麻婆系の味付けにもピッタリです。 特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低カロリー,低糖質・糖質オフ,ギルトフリー イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋なす2本ピーマン2個(a)しょうが(みじん切り)小さじ1にんにく(みじん切り)小さじ1/2豆板醤小さじ1/3調味料ごま油大さじ1(b)しょうゆ大さじ1酒大さじ1砂糖小さじ1/2鶏がらスープ50cc水溶き片栗粉適量 作 ...

  5.0

  ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ

  
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  大豆のお肉のバジル麻婆なす

  「大豆のお肉」を使ったボリューム感のある野菜たっぷりのヘルシーな一品です。 特徴...

  ... 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ50g豚挽き肉50gなす4本玉ねぎ1/2個バジル(生)10gしょうが1片にんにく1片調味料(a)みそ(料亭の味)大さじ1・1/2豆板醤小 ... が通るまで炒め、(a)を加えてさっと炒める。4.「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」、水を加えて10分程煮込み、[1]のなすを加える。5.同量の水(分量外)で溶いた片栗粉を加え、とろみがついたら、ごま油と千切りにしたバジルを加えてひと混ぜ ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  なすの丸ごとコロッケ

  なすをくり抜いてそのままコロッケにしました♪可愛いヴィジュアルが楽しめ、お子様に...

  ... 行楽 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ1/2袋玉ねぎ1/2個なす2個ベーコン3枚卵1個調味料塩こしょう適量小麦粉適量パン粉適量サラダ油適量揚げ油適宜 作り方: 下ごしら ... ひいて玉ねぎ、ベーコン、戻して水気を切った「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」、なすの中身を炒め塩こしょうする。4.[3]の炒めた具をなすの皮に詰め、小麦粉をまぶして溶き卵をからめ、パン粉をつけてフライにする。5.180 ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  なすとピーマンと豚肉の梅田楽みそ炒め

  梅肉の酸味と田楽みその甘みで、夏野菜を炒めました。 特徴: 和食,夕食,おつまみ...

  ... その甘みで、夏野菜を炒めました。 特徴: 和食,夕食,おつまみ イベント: 和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材豚バラスライス （食べやすい長さに切る）80g長なす （乱切り）1本ピーマン （乱切り）1個大葉 （手でちぎる）2枚調味料(a)田楽みそ大さじ1強梅干 （刻む）10gサラダ油小さじ1 作り方: 1.フライパンにサラダ油を熱し、強火で豚バラスライスを炒める。色が変わったら長 ...

  田楽みそ

  
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  蒸しなすと蒸し鶏、わかめの生姜酢みそかけ

  蒸した素材にからし酢みそをかけたシンプルな一品です。 特徴: 和食,作り置き,昼...

  ... （放射状に6等分）2本乾燥わかめ （水戻しする）3g鶏むね肉60g調味料(a)からし酢みそ大さじ2強米酢大さじ1/2おろし生姜小さじ1(b)料理酒10g食塩0.2g 作り方: 1.(a)をよく混ぜる。2.長なすは水にさらし、熱しておいた蒸し器に入れて2分程蒸し、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。3.耐熱皿に鶏むね肉を入れて(b)をふり、ラップをして蒸し器などで蒸して粗熱をとってから手で割く。4.皿に[2]、[3]、わかめを盛り、[1]をか ...

  からし酢みそ

  
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  なすとピーマンの香味もろみみそ炒め

  コクとうま味のあるもろみみそで、みそ炒めも簡単に味が決まります。 特徴: 和食,...

  ... 特徴: 和食,作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材なす小3本（200g）ピーマン2個みょうが3個生姜1片調味料もろみみそ大さじ4ごま油大さじ2 作り方: 1.なすはへたをとり、皮をピーラーで縞にむいて縦半分に切ってから1cm幅の半月に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、1cm幅に切る。みょうがは縦半分に切ってから斜 ...

  料亭の味 もろきゅう

  
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  焼き厚揚げのなすステーキのせ しょうゆ糀＆生姜添え

  焼いたなすをそれぞれの厚揚げの上に置き、「生しょうゆ糀」とおろし生姜を適量のせ、...

  ... ろし生姜を適量のせ、ししとうを添えていただきます。 特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材なす小2本ししとう4本絹厚揚げ1枚調味料生しょうゆ糀適量おろし生姜適量オリーブオイル小さじ1 作り方: 1.なすはへたとがくを切り落とし、縦半分に切ってから皮目に斜め5mm幅の切り込みを細かく入れて水にさらしてアクを抜いておく(皮目に切り込みを入れると火の通りが ...

  プラス糀 生しょうゆ糀

  
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  加茂なすのみそバター田楽

  みそとバターが好相性な、コクのあるなす田楽です。 特徴: 和食,おもてなし,昼食...

  ... 口しょうゆ1gサラダ油適宜 作り方: 1.フライパンを熱し、合挽き肉を炒める。(a)を加え、更に炒める。2.加茂なすは上部1/3を切り、底の部分も少し切り落とし、全体を竹串で刺しておく。切った上面は皮から内側 ... ラダ油を熱し、(2)としし唐を素揚げする。火が通ったらキッチンペーパーに取り出し、余分な油を取り除く。4.[3]の加茂なすに[1]をのせ、グリルで約5分程焼いて焦げ目をつける。5.[4]を皿に盛り付け、バターを上に乗せ、七味唐辛子を ...

  料亭の味（だし入り）

  
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  秋なすとオイルサーディンのチーズ焼き

  オイルサーディン、チーズ、みそのマイルドな味わいです。 特徴: パーティ,昼食,...

  ... 塩をふって5〜10分置き、水分をふきとる。パプリカ（赤）は斜め細切りにする。2.(a)を混ぜ合わせる。3.グラタン皿に、[1]、オイルサーディン、[2]の順に重ね、へたを取ったしし唐を乗せ、(b)を全体に散らして230℃のオーブン(またはグリル)で12〜13分焼く。なすは薄く切ってから食塩をふり、水分が出たらしっかりふきとって下さい。かぼちゃやきのこなど、旬の食材を入れてもおいしく仕上がります。 調理時間: 20分 カロリー: 168

  4.0

  料亭の味 無添加有機味噌

  
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  秋なすのみそマーボー

  みそのコクが加わった、一味違ったマーボーなすです。 特徴: 昼食,夕食,おつまみ...

  ... さじ1/2上白糖小さじ1鶏がらスープ100cc(b)長ねぎ （みじん切り）1/2本にんにく （みじん切り）1/2片生姜 （みじん切り）1/5片豆板醤小さじ1サラダ油適宜ごま油大さじ2水溶き片栗粉適宜粉山椒（お好みで）適宜 作り方: 1.なすとパプリカを素揚げしておく。野菜を取り出したサラダ油をさらに高温に熱し、春雨を揚げる。2.熱した中華鍋（またはフライパン）にごま油をひき、（b）を中火で炒める。香りがたったら豚挽き肉を加え、豚挽き肉か ...

  4.0

  料亭の味（だし入り）

  
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  なすみそとヨーグルトの小鉢

  夏の小鉢の王道、なすみそにヨーグルトを乗せた新鮮な一品です。 特徴: 和食,作り...

  ... プレーンヨーグルト20g調味料(a)みそ(料亭の味)大さじ1料理酒大さじ1/2みりん大さじ1/2上白糖小さじ1/2ごま油小さじ1 作り方: 1.（a）を混ぜ合わせておく。2.フライパンを熱してごま油を入れ、水にさらして水気をよく切ったなすを炒め、ピーマンを加えて炒める。3.野菜に油が回ってしんなりとしてきたら[1]を加え、水分が飛ぶまでしっかりと炒め合わせる。粗熱をとる。4.小鉢に[3]を盛り付け、よく冷やしたプレーンヨーグルトをかける ...

  料亭の味（だし入り）

  
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  焼きなすのトマト肉みそ添え

  簡単肉みそと焼きなすで、簡単に1品仕上がります。 特徴: 和食,パーティ,昼食,...

  ... ,昼食,夕食,おつまみ,塩分控えめ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材なす小6本豚挽き肉150gにんにく（みじん切り）小1片分調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ2トマトピュレ50ccオリーブオイル大さじ1 作り方: 1.なすはがくをぐるりとむき、魚焼きグリルなどで皮を真っ黒に焼き、皮をむいて食べやすい大きさに竹串で割いておく。2.熱したフライパンにオリーブオイルと ...

  丸の内タニタ食堂の減塩みそ

  
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  なすとピーマン、豚肉の味噌炒め

  レシピ動画: 香ばしく炒めた味噌の香りがたまらない一品です。 特徴: 和食,弁当...

  ... ピーマンは一口大の乱切りにする。にんにくは潰す。2.フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れて炒め、きつね色になったら豚こま切れ肉を入れて炒める。3.豚肉の色が変わったらなすとピーマンを入れて炒め、なすがしんなりしてきたら(a)を加えて炒め合わせる。4.火を止めてから青じそを手でちぎり入れてひと混ぜし、皿に盛りつける。・液みそは焦げやすいので、最後に加えて炒めます。・青じそは火を止めてから手でちぎって入れます。・「液みそ 健康み ...

  5.0

  液みそ 料亭の味

  
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  なすの味噌炒め 大葉添え

  調味料は液みそと砂糖だけ。大葉がいいアクセントになります。 特徴: 和食,朝食,...

  ... ,昼食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材なす4本大葉5枚調味料液みそ大さじ2上白糖大さじ1サラダ油大さじ2ごま油大さじ1 作り方: 1.なすはへたを切り落とし、縦半分に切って水にさらす。大葉はせん切りにする。2.フライパンにサラダ油を熱してなすを軽く焼き、ごま油を回し入れた後両面をこんがりと焼く。3.焼き色がついたら、上白糖、液みその順に入れて全体絡める ...

  液みそ 料亭の味

  
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  加茂なすの和風グラタン

  液みそで素材を炒めて加茂なすの器に入れて焼き上げた和風グラタン 特徴: おもてな...

  ... の器に入れて焼き上げた和風グラタン 特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材加茂なす1個しめじ1/2パック玉ねぎ1/4個むきえび8尾薄力粉大さじ1/2ピザ用チーズ20gパセリ（みじん切り）少々調味料液みそ 料亭の味 四種合わせ大さじ3生クリーム大さじ2塩・こしょう各少々サラダ油大さじ1/2 作り方: 1.フライパンにサラダ油を熱 ...

  液みそ 料亭の味 四種合わせ

  
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  なすのしぎ焼き

  ノンオイルがうれしい一品。甘みそが本格的！ 特徴: 和食,レンジアップ,朝食,昼...

  ... が本格的！ 特徴: 和食,レンジアップ,朝食,昼食,夕食,低カロリー イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材米なす1個(300g)おろし生姜適量調味料(a)液みそ大さじ2はちみつ大さじ1 作り方: 1.米なすはラップで包み、耐熱皿にのせ、電子レンジ600Wで6分加熱する。2.ラップをはずし、へたをつけたまま縦2つに切り、それぞれ2cm幅に切る。3.器に盛り、（a）を合わせてかけ ...

  液みそ 料亭の味

  
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  ゴーヤとなすのみそ炒め

  電子レンジであっさり＆ヘルシーな炒め物の完成！ 特徴: 和食,レンジアップ,作り...

  ... 日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材ゴーヤ（にがうり）1本(150g)なす小2本(150g)豚コマ切れ肉60gいりごま（白）少々調味料(a)液みそ大さじ2砂糖大さじ1ごま油小さじ1水大さじ1 ... き出し、5mm幅の半月切りにする。なすはへたを落とし、1cm幅の輪切りにする。豚肉は、1cm幅のざく切りにする。2.耐熱ボウルになすとゴーヤを入れる。豚肉に（a）を加えて混ぜ、なすとゴーヤの上にのせる。その際、豚肉 ...

  液みそ 料亭の味

  
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  蒸しなすのごまみそソース

  レシピ動画: レンジで簡単にできる一品です。 特徴: レンジアップ,朝食,昼食,...

  ... かず 調理方法: 蒸す 具材と調味料: 具材なす2個小ねぎ(小口切り)適宜調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ1すりごま（白）大さじ1みりん大さじ1ラー油少々 作り方: なすはへたを除き、縦に6等分に切る。ラップに包ん ... で600Wの電子レンジで1〜2分加熱する。 (a)をよく混ぜ、軽くラップをし、600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。 皿に①のなすを盛り付け、②のソース ...

  液みそ 料亭の味

  
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  なすと香味野菜たっぷりの和風ミートローフ みそトマトソース

  野菜たっぷりの、和風のミートローフです。みそでコクが増します。 特徴: おもてな...

  ... っぷりの、和風のミートローフです。みそでコクが増します。 特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材合い挽き肉200gなす1本玉ねぎ1/4個人参1/4本セロリ1/4本調味料(a)みそ(料亭の味)大さじ1生パン粉1/3カップ卵1/2個粗挽き黒胡椒小さじ1/4(b)みそ(料亭の味)大さじ1水大さじ1～1.5トマトケチャップ大さじ1.5ソース大さ ...

  料亭の味（だし入り）

  
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  大豆のお肉となす、ピーマンの豆板醤しそみそ炒め

  大豆のお肉と夏野菜の、ピリ辛みそ炒めは、お肉よりさっぱりとした仕上がりに。 特徴...

  ... 肉と夏野菜の、ピリ辛みそ炒めは、お肉よりさっぱりとした仕上がりに。 特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリー イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉 フィレ1袋なす小3本ピーマン4個にんにく(みじん切り)1片生姜(みじん切り)1片青じそ6～8枚調味料豆板醤小さじ1/2ごま油大さじ2(a)みそ大さじ1酒大さじ1みりん大さじ1 作り方: 1. ...

  ダイズラボ 大豆のお肉 フィレ

  
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  蒸しなすのバジル風味サラダ

  電子レンジで作った蒸しなすを手で割き、液みそを使ったドレッシングをかけるだけ。［...

  ... シングをかけるだけ。［10分以内で調理できる簡単時短レシピ］ 特徴: 和食,時短,レンジアップ,すぼらめし,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 夏向け 火を使わない,発酵の日 8月5日 メニュー: おかず,サラダ 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材なす3本紫玉ねぎ適量調味料(a)液みそ 料亭の味 四種合わせ大さじ3オリーブオイル小さじ2バルサミコ酢小さじ2はちみつ小さじ1バジル適量 作り方: 1. ...

  液みそ 料亭の味 四種合わせ

  
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  大豆のお肉となすの煮びたし

  いつもの定番家庭料理メニューも、大豆のお肉で！アクセントの針生姜は欠かせません♬...

  ... クセントの針生姜は欠かせません♬ 特徴: 和食,夕食,おつまみ イベント: 和食の日 11月24日,夏野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ25gなす2本しょうが1/4かけ調味料鰹節適量油適量(a)水200cc顆粒だし小さじ1しょうゆ大さじ2みりん大さじ3※ 市販品のめんつゆでも可 作り方: 下ごしらえ・「大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ」は表示どおりに戻しておく。1.(a)を ...

  ダイズラボ 大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ

  
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  蒸なすと白きくらげの中華風辛味和え

  蒸したなすときくらげにアレンジした液みそをまぜるだけ、野菜たっぷりのヘルシーな一...

  ... 日 8月5日,夏野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材なす3本枝豆（さやつき）50g白きくらげ2g調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ2酢小さじ2すりごま小さじ2豆板醤小 ... わせておく。1.なすは皮をむき、縦半分の棒状に切り、水にさらし、お皿に並べ、ラップ材をかけて電子レンジ(500W)で3分加熱する。2.白きくらげはぬるま湯につけて戻し、枝豆は茹でてさやから出す。3.器に水気を切ったなすを盛り付け、(a) ...

  液みそ 料亭の味

  
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  なすとピーマンのみそ焼き

  西京焼き用みそを塗って焼くだけのシンプルなレシピです。 特徴: 和食,昼食,夕食...

  ... 京焼き用みそを塗って焼くだけのシンプルなレシピです。 特徴: 和食,昼食,夕食,夜食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材なす1本ピーマン2個調味料西京焼き用みそ約大さじ3～4 作り方: 下ごしらえ・なすはヘタを除き、縦半分に切ったら、食べやすいように皮目に斜めに2～3mm幅に浅く隠し包丁を入れる・ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。1. ...

  料亭の味 西京焼き用みそ

  
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  大豆のお肉となすのトマトソース煮

  「大豆のお肉」と野菜をたっぷり使った低カロリーでも食べ応えのある1品です。 特徴...

  ... ず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉 フィレ2袋玉ねぎ1/2個なす4本しめじ1パック赤パプリカ1/2個ベーコン30gにんにく1片トマト缶1缶調味料オリーブオイル大さじ1固形ブイヨン ... 3.「大豆のお肉」、しめじ、赤パプリカ、ベーコン、トマト缶、固形ブイヨン、水を加えて、7分ほど煮る。4.なすを2本分ずつラップにつつみ、電子レンジ(600w)で4分半加熱し、［3］に加える。5.塩とドライバジルを加えてさっと混ぜ、 ...

  ダイズラボ 大豆のお肉 フィレ

  
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  なすの油みそ

  褐変みそを活用したレシピ。素朴だけどご飯が進む一品です。 特徴: 和食,ワンパン...

  ... 特徴: 和食,ワンパン,弁当,昼食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材なす3個ピーマン3個調味料(a)だしなしみそ大さじ1酒大さじ1砂糖大さじ1サラダ油大さじ3 作り方: 1.なすとピーマンは乱切りにする。(a)は合わせておく。2.フライパンにサラダ油を熱し、[1]の野菜を炒める。3.野菜に火が通ったら(a)を回しかけ、あえるように炒めて出来上がり ...

  5.0

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  無限なすみそ

  レシピ動画: レンジでチンするだけで簡単に作れる一品。だし入りでさっと溶ける液み...

  ... 使わない,熱中症対策,発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材なす3本ツナ缶1缶調味料液みそ 料亭の味大さじ2白いりごま小さじ2ごま油小さじ2青しそ適量 作り方: 下ごしらえ・ツナ缶 ... は汁をきっておく。・青しそは千切りにしておく。1.なすはヘタを切って縦に2等分に切り、水にさっとくぐらせて元のように合わせて1本ずつラップで包む。2.[1]を電子 ...

  4.7

  液みそ 料亭の味

  
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  豚肉となす、ピーマンのしょうがみそ炒め

  レシピ動画: 「王道のみそだれ」を使ったアレンジレシピ。夏野菜とさっと炒めてでき...

  ... 夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材豚こま切れ肉150gなす小2本ピーマン2個しょうが1片分調味料王道のみそだれ大さじ3～4サラダ油大さじ1強 作り方: 下ごしらえ・しょうがはみじん切りにしておく。1.なすはヘタを取って一口大の乱切りに、ピーマンも一口大に切る。豚肉は食べやすく切る。2.熱したフライパンに油をひき、しょうがを炒め、香りが立ってき ...

  5.0

  料亭の味（だし入り）

  
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  大豆のお肉と焼きなすピザ

  餃子の皮を使ってトースターで焼くだけのお手軽おつまみ。ごま油が香ってお酒にもよく...

  ... 菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋餃子の皮15枚なす1本ピザ用チーズ60g万能ねぎ3本調味料ごま油小さじ1みそ小さじ1・1/2しょうゆ小さじ1・1/2 作り方: 1.なすを1cm程度の角切りにする。万能ねぎは小口切りにする。2.なす、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、ごま油、みそ、しょうゆを混ぜる。3.餃子の皮にピザ用チーズ、[2]を乗せてトースターで7分程焼き、万 ...

  ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ

  
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  なすのボート風チーズグリル

  レシピ動画: なすをまるごと使って作るボート風の絶品おつまみ！ヘルシーな「大豆の...

  ... カロリー,グルテンフリー イベント: 夏野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋なす2本にんにく(おろし)小さじ1/3調味料オリーブオイル大さじ1/2塩小さじ1/4こしょう少々ケチャップ適量ピザ用チーズ適量 作り方: 1.なすはがくを取り、縦に2等分に切り、なすの端から5mmほど内側に浅く切り込みを入れてスプーンで中身をくり抜きボートにする。2.取り出した中身を粗みじんに ...

  ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ

  
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  なすとトマトのグラタン

  レシピ動画: フレッシュトマトがジューシー！大豆粉を使った基本のホワイトソースを...

  ... 2本(200g) トマト 1個(100g) ベーコン 60g とろけるチーズ 40g 大豆粉で作ったホワイトソース 140g オリーブオイル 小さじ2 作り方: なすは半月切りに、トマトはくし切りに、ベーコンは細切りにする。 フライパンにオリーブオイルを熱し、なすとベーコンを香ばしく炒め、塩こしょうで味をととのえる。 グラタン皿に[2]とトマトを入れ、大豆粉で作ったホワイトソース、とろけるチーズをのせる。 トースターで10分ほど焼き、チ ...

  ダイズラボ 大豆粉

  
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  【即席みそ汁活用術】なすの甘みそ炒め

  こっくり赤だしとしじみの香りが効いたなすみそ炒めです。 一品足りない時の副菜や...

  ... 2本(220g) くるみ 適量 生みそ汁 料亭の味 赤だししじみ 6食 1食分 みりん 大さじ1と1/2 ごま油 小さじ1 サラダ油 大さじ1 作り方: なすはへたを切り落として一口大の乱切りにする。(a)を混ぜ合わせる。 フライパンにサラダ油を熱してなすを入れ、全体に焼き色がついてしんなりしてきたら、(a)を加えて炒め合わせる。 お皿に盛りつけ、砕いたくるみをふる。 ・ししとうやピーマンを加えても彩りよく美味しく作れます。 ・くるみ ...

  4.5

  生みそ汁 料亭の味 赤だししじみ 6食

  
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  レンジで！なすそぼろ

  すべての材料を耐熱容器に入れ、チンするだけのとても簡単なレシピ。油も使わないのに...

  ... レトルトタイプ 1袋(100g) なす 2本(160g) あれば万能ねぎの小口切り 適量 片栗粉 小さじ1 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1強 酒、みりん 各大さじ1 水 大さじ2 作り方: なすは乱切りにする ... 。 耐熱容器に「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ」を入れ、(a)を上から順に入れてその都度よく混ぜ、なすを上に乗せる。 ふんわりとラップをかけて ...

  4.0

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  レンジで！肉ピーマンなすみそ

  定番のみそ炒めを大豆のお肉で、またレンジで簡単に仕上げました。レンジならノンオイ...

  ... おかず 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉フィレ レトルトタイプ 1袋(90g) ピーマン 4個(120g) なす 1本(80g) 片栗粉 小さじ1 あれば白いりごま 適量 液みそ 料亭の味 大さじ1と1/2 ... のお肉フィレ レトルトタイプ」に片栗粉をまぶす。ピーマン、なすは乱切りにする。 耐熱容器に(a)を入れて混ぜ、「ダイズラボ 大豆のお肉フィレ レトルトタイプ」を絡め、なす、ピーマンを乗せる。ふんわりとラップをかけて600Wの電 ...

  5.0

  液みそ 料亭の味

  
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  なすのトロトロみそ煮

  なす好きなお子さんだけでなく、なすが苦手というお子さんにもぜひ試していただきたい...

  ... 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: なす(皮をむいて) 50g 鶏挽き肉(豚挽き肉でもOK) 10g 料亭の味 無添加有機味噌 小さじ1/3(2g) 三 ... たる程度の水に漬けて軽くなじませるとバラバラになります。また、挽き肉が水分を吸ってやわらかく仕上げることができます。 ・なすの皮は口の中に残って飲み込みにくいので、皮をむいて調理すると小さなお子さんでも食べやすくなります。 ・鶏挽き肉な ...

  5.0

  料亭の味 無添加有機味噌

  
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  なすと鶏そぼろのチーズ焼き

  レシピ動画: みそ鶏そぼろをアレンジしたなすのチーズ焼きです。フライパンだけでで...

  ... 特徴: 作り置き,弁当,朝食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: みそ鶏そぼろ 100g なす 2本 ピザ用チーズ 30g 小ねぎ 2本 サラダ油 大さじ1/2 作り方: なすは幅1.5cmの輪切り、小ねぎは小口切りにする。 フライパンにサラダ油を熱し、なすを焼く。 片面が焼けて裏返したら、ピザ用チーズ、みそ鶏そぼろをのせ、チーズが溶けたら皿に盛り、小ねぎを散らす ...

  プラス糀 無添加 糀美人

  
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  なすとズッキーニのインボルティーニ

  イタリアの家庭料理”インボルティーニ”を塩糀で！塩糀だけで味が決まり、モッツアレ...

  ... 本(120g) ズッキーニ 1本(200g) 豚ロース薄切り肉 4枚(100g) モッツァレラチーズ 40g プラス糀 生塩糀 大さじ1 小麦粉 適量 溶き卵 適量 パン粉 適量 揚げ油 適量 作り方: なすとズッキーニは縦に薄く4枚に切り、しんなりするまでフライパンで焼く。 ①のなす、豚ロース薄切り肉、ズッキーニの順に重ねてモッツアレラチーズを中心にロール状に巻き、爪楊枝で止める。 小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ180℃の揚げ油でき ...

  プラス糀 生塩糀

  
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  【万能肉みそアレンジ】なすと万能肉みその重ね蒸し

  【万能肉みそアレンジ】コンロ不使用！しっとり蒸しなすと万能肉みそで作るスピードお...

  ... 。 メニュー: おかず 具材と調味料: 糀美人の万能肉みそ 100g なす 2本 小ねぎ 適量 いりごま 適量 めんつゆ(ストレート) 大さじ2 作り方: なすはさっと洗って1本ずつラップで包み、600Wの電子レンジで2分程、串がすっと通る ... 回しかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。 小ねぎといりごまを振る。 ・なすの大きさや水分量で、電子レンジの加熱時間を調整しましょう。 ・青じそやみょうがもよく合います。 調理時間: ...

  プラス糀 無添加 糀美人

  
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  【落合シェフ監修】なすと大豆のお肉のミートソースグラタン

  落合シェフ監修洋食に合う大豆のお肉を使った本格ミートソースを使ったグラタンです。...

  ... は縦に4～5枚に切り、小麦粉をつけ、フライパンに油を引き両面軽く焼いておく。 耐熱皿にバターを塗り、「ラグーソース(ミートソース)」大さじ2～3 を敷き、その上になすを平らに並べ、ラグーソース、モッツァレラチーズ、パルミジャーノチーズの順に敷いて、3～4 段作る。 最後パルミジャーノチーズを振りかけ、オーブンに入れ180～200℃程度で10～15分程度焼き上げる。 ・オーブンの温度・時間は焼き具合をみて調整しましょう。 ・お好みの種類の ...

  5.0

  大豆のお肉 洋風ミンチ

  
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  夏野菜と鶏の唐揚げのからし酢みそ和え

  夏野菜とから揚げを、からし酢みそで豪快に和えました。 特徴: 和食,夕食,おつま...

  ... ント: 和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材鶏もも肉（一口大に切る）100gみょうが（縦1/2に切る）3個しし唐（竹串で穴を開ける）6本ピーマン（4等分に切る）2個長なす（一口大の乱切り）1本調味料からし酢みそ大さじ2薄力粉適宜サラダ油適宜(a)濃口しょうゆ小さじ2料理酒小さじ2生姜汁小さじ1 作り方: 1.鶏もも肉は、(a)の下味をもみこんで20分程おく。2.熱したサラダ油で、野 ...

  からし酢みそ

  
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  肉みそ乗せ豆腐

  濃厚な肉みそは、おつまみにピッタリです。 特徴: 和食,夕食,夜食,おつまみ イ...

  ... ごま油を熱し、(b)、豚挽き肉を入れて炒める。豚挽き肉から脂がにじみ出てきたら一部を拭き取り、なすを加えて炒める。2.(a)を加えて水分がなくなるまでしっかりと炒め合せる。3.木綿豆腐に[2]を乗せ ... するときには、ゆかりご飯などにすると相性よく仕上がります。豚挽き肉を炒めた後、脂が多い場合は一部拭き取ってからなすを入れます。なすは肉の旨味を吸わせるようにじっくりと炒めます。冷奴でも、温かい豆腐でも美味しくいただけます。田楽みそのようにこん ...

  田楽みそ

  
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  夏野菜の生姜醤油おひたし

  酢と生姜の利いた、さっぱりといただける冷たいおひたしです。 特徴: 和食,作り置...

  ... れさっとゆでる。ざるにとってモロヘイヤは水気をしぼり、2〜3cm幅に切る。2.食べやすい大きさに切ったトマト、[1]を、よく混ぜ合わせた(a)に浸し、冷蔵庫で冷やす。3.小鉢に盛り付け、「からし酢みそ」をかける。この他に、野菜はゆでたいんげん、みょうが、蒸したなすなどを加えても美味しくいただけます。 調理時間: 20分 カロリー: 47

  からし酢みそ

  
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  簡単！塩糀浅漬け

  切った野菜にサッと揉み込むだけの浅漬けです。 特徴: 和食,作り置き,冷蔵庫の残...

  ... 。 特徴: 和食,作り置き,冷蔵庫の残り物,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 行楽,発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材キャベツ70gきゅうり70gなす30g人参30g調味料(a)生塩糀 こしタイプ大さじ2きざみ昆布（あれば）適量 作り方: 1.好みの野菜を食べやすい大きさに切る。2.ビニール袋に[1]を入れ、(a)を入れて、軽く手で揉み込む。 調理時間: 5分 カロリー: 52 ...

  プラス糀 生塩糀 こしタイプ

  
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  豚ステーキ 夏野菜添え（カポナータ）

  レシピ動画: 夏野菜のカポナータと豚肉でスタミナをつけよう！ 特徴: おもてなし...

  ... 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材豚ロース肉2枚玉ねぎ1/4個ズッキーニ1/2本赤パプリカ1/2個黄パプリカ1/2個なす1本トマト1個にんにく（スライス）1片分調味料(a)生塩糀小さじ2こしょう少々にんにく（おろし ... フライパンにオリーブオイルを熱し、小麦粉をまぶし豚肉を焼く。2.玉ねぎ1cm角、ズッキーニ・赤黄パプリカ・なすなどは、1.5cm角に切る。トマトは1cm角に切り、ザルで水分を切る。3.フライパンにオリーブオイル、にんにくを ...

  プラス糀 生塩糀

  
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  素揚げ野菜のごまみそ酢和え

  糀美人を使えば、ごまみそ酢和えもよりおいしくいただけます！ 特徴: 和食,作り置...

  ... 糀 無添加 糀美人)大さじ3白すりごま大さじ2酢大さじ2砂糖大さじ1揚げ油適宜 作り方: 1.(a)を大きいボウルの中で混ぜあわせておく。2.れんこんは皮付きのまま7mm厚さの輪切り、ししとうは竹串などで穴を数箇所空けておく。なすは皮目をピーラーで縞にむいてから一口大の乱切り、パプリカは一口大、いんげんは両端を切り落とし、長さを2〜3等分にする。3.揚げ油を180度に熱し、野菜をそれぞれ香ばしく揚げ、揚がったものからしっかりと油を切って ...

  プラス糀 無添加 糀美人

  
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  チキンの糀甘酒トマト煮込み

  レシピ動画: 糀甘酒の自然の甘さが煮込み料理の隠し味に。コクのある一品に仕上がり...

  ... 。コクのある一品に仕上がります。 特徴: 昼食,夕食 イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 鶏もも肉 1枚 なす 2本 トマト水煮缶 280g プラス糀 糀甘酒 約125ml 食塩 小さじ2/3 にんにく(つぶす) 1/2片分 オリーブオイル 大さじ1.5 作り方: なすはへたをとり、皮をピーラーで縞にむき、縦半分に切ってから乱切りにして水にさらしておく。 鶏肉を一口大に切り、（a）と一緒に厚手のビニ ...

  プラス糀 糀甘酒

  
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  夏野菜！肉みそ炒め

  食欲増進！〜夏野菜みそ炒めです。 特徴: 和食,朝食,昼食,夕食,塩分控えめ イ...

  ... ・黄）各1/8個人参50g豚薄切り肉50g調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ1.1/2砂糖小さじ2酒大さじ2(b)ごま油大さじ1にんにく（みじん切り）少々生姜（みじん切り）少々塩こしょう少々 作り方: 1.なすは皮むき器で縦縞に皮をむき、乱切りにする。ピーマン・パプリカ・人参は食べやすい大きさに切る。2.フライパンに（b）を入れ熱し、香りが出たら豚肉を炒め、一度取り出す。3.フライパンで野菜を炒め、[2]を加え、（a）を入れ手 ...

  丸の内タニタ食堂の減塩みそ

  
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  蒸し野菜のバーニャカウダ

  温野菜をたっぷりいただける、にんにくの利いた魔法のソース。 特徴: 時短,レンジ...

  ... メニュー: おかず 具材と調味料: 具材豆腐（木綿）小1丁赤パプリカ1/2個キャベツ大1枚生しいたけ2個なす1本紫玉ねぎ1/2個黒オリーブ（種なし）10個調味料(a)液みそ大さじ3長ねぎ（みじん切り）10ｃｍにんにく（み ... 3cm角に切る。パプリカは幅1.5cmのくし形切り、キャベツは一口大にちぎる。生しいたけは軸を除く。なすは1.5cm幅の斜め切り、紫玉ねぎは1.5cm 幅のくし形切りにする。3.スチームケースに［2］を入れ、黒オリーブを ...

  液みそ 料亭の味

  
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  みその浅漬け

  すぐに出来上がる、みその浅漬けです。 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食,...

  ... 食,作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材キャベツ1枚きゅうり1本人参1/4本なす1本すりごま(白)適宜調味料液みそ 料亭の味大さじ2 作り方: 1.キャベツはざく切り、きゅうりは5mm厚さの輪切り、人参は半月切り、なすは3cm長さの棒状に切る。2.ジッパー付きの袋に[1]を入れ、液みそを加えて全体にもみ込み、1時間程置く。3.軽く水気を絞って皿に盛り付け、すりごま ...

  液みそ 料亭の味

  
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  揚げ野菜のさっぱりみそ和え

  レシピ動画: 野菜を美味しくたっぷりいただける、ヘルシーメニューです。 特徴: ...

  ... す。 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食,低カロリー イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材なす3本ししとう6～8本みょうが3個調味料(a)みそ(料亭の味 無添加)大さじ3はちみつ大さじ1酢大さじ1揚げ油適量 作り方: 1.なすは皮を縞にむき、縦半分に切ってから大きめの乱切りにする。ししとうは竹串で数箇所を刺しておく。みょうがは縦4等分に切る。2.(a)の材料を大きめの ...

  料亭の味 無添加

  
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  いろいろ野菜の大豆粉かき揚げ

  大豆粉で揚げるかき揚げは、カラッと揚がります。 特徴: 和食,昼食,夕食,おつま...

  ... 豆粉で揚げるかき揚げは、カラッと揚がります。 特徴: 和食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリー メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材大豆粉1/2～2/3カップ水約1/2カップ焼きちくわ1本玉ねぎ1/2個人参1/4本なす小1/2本ピーマン2個調味料塩小さじ1/2揚げ油適宜 作り方: 1.ちくわは縦半分に切ってから斜めに5㎜厚さのスライスに、玉ねぎは5㎜厚さの薄切り、人参とピーマンは太めのせん切り ...

  ダイズラボ 大豆粉

  
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  炒め野菜と大豆のお肉のホットサラダ のりごま風味

  のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。 特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食...

  ... 1本ピーマン1個赤ピーマン1個ズッキーニ小1/2本白いりごま小さじ1カット焼きのり4～6枚調味料オリーブオイル大さじ1・1/2しょうゆ大さじ1 作り方: 1.なすとズッキーニは縦半分に切ってから厚さ5mmの半月切りにする。ピーマンと赤ピーマンは縦切りしてヘタと種を除き、幅1cmに切る。2.熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1/2をひき、[1]の野菜を広げ入れ、強火でさっと炒め、汁気を切った「大豆のお肉」も加え、野菜 ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ

  
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  揚げ野菜のだし浸し

  糀甘酒を使っただし浸しは、ほんのり甘みとコクのある一品に仕上がります。 特徴: ...

  ... を使っただし浸しは、ほんのり甘みとコクのある一品に仕上がります。 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材なす3～4本いんげん150gかぼちゃ100g(正味)れんこん120g調味料(a)プラス糀 糀甘酒50mlしょうゆ50mlだし汁200ml食塩少々揚げ油適宜 作り方: 1.(a)を大きめのボウルに混ぜあわせておく。2. ...

  プラス糀 糀甘酒

  
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  素揚げ野菜と揚げ大豆ミートのえびチリ風

  レシピ動画: 甘辛いえびチリ風の味付けの大豆のお肉で、ご飯がすすむ一品です。 特...

  ... 油大さじ1片栗粉小さじ2/3揚げ油適宜 作り方: 下ごしらえ・「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」はたっぷりの水に30分以上浸して戻し、水気を切っておく。1.(a)は混ぜ合わせる。片栗粉は倍量の水(分量外)で溶いておく。2.なすとパプリカは小さめ一口大の乱切りにする。いんげんは長さ3～4等分に切る。ねぎは粗みじん切りにする。3.揚げ油を180度に熱し、[2]を素揚げして取り出してから「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」を素揚げし、色濃く揚が ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ

  
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  夏野菜たっぷり みそ香る山形だし

  レシピ動画: 山形の郷土料理『だし』をみそで仕上げました。液みそだから簡単に混ぜ...

  ... 特徴: 和食,時短,朝食,昼食,夕食,低カロリー イベント: 夏向け 火を使わない,発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: きゅうり 1本 なす 1/2本 みょうが 2本 しょうが 1片 オクラ 3本 青しそ 5枚 液みそ 料亭の味 大さじ3 みりん 大さじ2 塩 小さじ1/2 粉状がごめ昆布 大さじ1/2 作り方: 耐熱容器にみりんを入れて、電子レンジで600W20秒加熱し ...

  5.0

  液みそ 料亭の味

  
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  王道の田楽みそ

  レシピ動画: 王道の田楽みそのレシピです。なすはもちろん、こんにゃくなどにも合い...

  ... 5日,和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材米なす1本青じそ2～3枚調味料料亭の味(だし入り)50g酒大さじ1砂糖小さじ1みりん大さじ1/2酢小さじ1 作り方: 1. ... 底からぐるぐると混ぜてツヤを出しながらとろみが出るまで2分程煮詰め、酢を加えてなじませたら火を止める。2.米なすのガクの部分を切り落とし、ペティナイフで皮の際に沿ってナイフをぐるりと入れ、実のほうにも格子状に深い切り込み ...

  料亭の味（だし入り）

  
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  大豆粉で作るホワイトソース

  レシピ動画: 食物繊維たっぷり、糖質オフ!グラタンやシチューに、色々使える大豆粉...

  ... は清潔な保存容器に入れ、冷蔵庫で保存し3~4日で使い切リましょう。 小分けにして冷凍保存しておくと少量使いたい時に便利です。 「大豆粉で作るホワイトソース」を使ったアレンジレシピはこちら 大豆粉ホワイトソースで作るシチュー 、 鮭とほうれん草のグラタン 、 なすとトマトのグラタン 調理時間: 15分 カロリー: 156

  ダイズラボ 大豆粉

  
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  鯛とあさりのアクアパッツァ

  レシピ動画: 液みそ1本でコツなし簡単に味が決まる！液みそとトマトが魚介の旨みを...

  ... 、ズッキーニは半月切り、ミニトマトは半分に切る。 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。香りが出てきたら鯛の切り身を皮目を下にして加え、皮目に焼き色がついたら裏返し、なすとズッキーニを加える。 なすに8割ほど火が通ったら(a)とあさりを加え、あさりの殻が全部開いたらミニトマトを加えひと煮立ちさせる。 器に盛り付け、オリーブオイル（分量外）を回しかけパセリを振る。 ・あさりは50℃の湯で洗ってそのまま20分浸ける方法でも短時 ...

  4.0

  液みそ 料亭の味

  
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  トマトみそラタトゥイユ

  トマトみそで炒めるだけ。お弁当やちょっとした副菜に便利でおいしい常備菜です。 特...

  ... 。お弁当やちょっとした副菜に便利でおいしい常備菜です。 特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,塩分控えめ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: なす 1本 ズッキーニ 1本 パプリカ 1個 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1/2片 トマトみそ だし入り 大さじ3 白ワイン 大さじ3 オリーブオイル 小さじ2 パセリ 適量 作り方: にんにくはつぶし、その他の具材は食べやすい大きさに切る ...

  3.0

  料亭の味 減塩（だし入り）

  
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  キーマカレーのベジボウル

  ライスの代わりにキーマカレーにぴったりなお野菜たっぷり。大豆のお肉のキーマカレー...

  ... のキーマカレー 1袋 玉ねぎ 1/2個 マッシュルーム 4～6個 じゃがいも 1個 かぼちゃ 100g なす 1本 レッドキドニー（水煮） 100g サラダほうれん草 1束（70g） ゴジベリー 適量 作り方: ... ちゃは2cm角に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3〜4分加熱して火を通す。なすは薄切りにしてフライパンで焼く。サラダほうれん草はざく切り、残りのマッシュルームは薄切りにする。 フライパンに油（ ...

  ダイズラボ きのこのキーマカレー

  
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  【即席みそ汁活用術】即席山形だし

  あおさの生みそ汁で作るみそ味の山形だしです。 さっぱりなのにご飯がすすむ夏にお...

  ... 特徴: 作り置き,朝食,夕食,低カロリー イベント: 夏向け 火を使わない,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: なす 1本 きゅうり 1本 みょうが 2本 オクラ 3本 青じそ 2枚 ご飯・豆腐など 適量 生みそ汁 料亭の味 あおさ 8食 1食分 砂糖 小さじ1/2 作り方: なすは4mm角のみじん切りにして、3分ほど水にさらしてアクを抜き、水気をよくきる。きゅうり、みょうが、青じそもみじん切りにする。オクラ ...

  5.0

  生みそ汁 料亭の味 あおさ 8食

  
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  レンジで！さばのみそ煮

  味が染みて身がふっくらした美味しいさばのみそ煮が液みそとレンジで簡単にできます。...

  ... お好みでピーマン 2個(60g) お好みでなす 1本(80g) 液みそ 赤だし 大さじ1と1/2 酒 大さじ1と1/2 砂糖 小さじ2 みりん 小さじ2 作り方: なすはヘタごとラップで包み、600Wの電子レン ... を皮目を下にして入れ、ピーマンをのせる。ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱し、そのまま冷ます。 なすをタレに絡め、合わせて器に盛る。 ・皮を上にして長く加熱すると身がはじけたり皮がやぶけるので、皮を下にして ...

  5.0

  液みそ 赤だし

  
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  ねぎみそ田楽 ゆず風味

  レシピ動画: ゆずの風味がほんのり香る、ねぎたっぷりのみそ田楽です。 特徴: 和...

  ... 長ねぎを加えて混ぜ合わせる。 焼き豆腐、里芋、こんにゃくは食べやすい大きさに切って串を打ち、②を適量ずつ塗ってアルミホイルを敷いたトースターでねぎみそが香ばしく焼けるまで焼く。(目安：900Wのトースターで約7～10分) ・ねぎみそは風呂吹き大根や焼きなす、油揚げに乗せてもよく合います。 ・始めから小鍋で加熱しても良いですが、焦げつきやすく突沸の恐れもあるのでレンジ加熱がおすすめです。 調理時間: 30分 カロリー: 131

  プラス糀 糀甘酒LL ゆずブレンド

  
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  さやいんげんの酢みそ和え

  離乳食や幼児食の味つけに酢を上手に使うと、さっぱりして食が進むのでおすすめです。...

  ... 端を指先で折った時に筋が繋がったままになるので、そのまま胴体の方に引っ張ると取りやすいです。 ・さやいんげんはゆでた後だと熱くて切りにくいので、ゆでる前に切っておくと調理がスムーズに進みます。 ・酢みその和え衣はさやいんげんだけでなく、なすやオクラなど他のゆで野菜でも美味しくいただけます。 ・お子さまの成長に合わせ、食べる量・かたさなどを調整してください。 調理時間: 10分 カロリー: 10

  料亭の味 無添加有機味噌

  
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  フレンチみそポーク

  まろやかな旨みと甘みのある米麦合わせみそとバターのコクが豚肉の美味しさを引き立て...

  ... き立てます。お好みの季節野菜を添えて♪ 特徴: おもてなし,パーティ,夕食,ギルトフリー メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 豚ロース 200g(100gを2枚) 季節の野菜(ズッキーニ、なす、ブラウンマッシュルーム) 各適量 にんにく 1片 料亭の味 米麦合わせ だし入り 40g 白ワイン 40ml バター 30g 塩 小さじ1/2 薄力粉 適量 バター 適量 白ワイン 25ml 塩こしょう 少々 作り方: 豚ロース ...

  料亭の味 米麦合わせ だし入り

  
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  【下味冷凍】豚肉の柚子胡椒みそ焼き 〜豚肉の柚子胡椒みそ漬けアレンジ〜

  レシピ動画: 味つけのベースに液みそを使った、豚肉の下味冷凍です。柚子胡椒をピリ...

  ... で自然解凍、または電子レンジの解凍機能を使用してください。暑い時季でなければ、常温に2時間程度置いて解凍もできます。・下味だけでしっかりと味がついているので、追加の調味料は必要ありません。玉ねぎの代わりにいんげん、ピーマン、なす、長ねぎもよく合います。・調理時間に冷凍・解凍時間は含まれません。・テレワーク （在宅勤務）の時にも便利なレシピです。 調理時間: 8分 カロリー: 593

  液みそ 料亭の味

  
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  【落合シェフ監修】大豆のお肉のカポナータ

  大豆のお肉中華風フィレを使った具だくさんのカポナータです。 特徴: 昼食,夕食,...

  ... レ 1袋 玉ねぎ 1/2個 セロリ 5cm程度 赤ピーマン 1個 黄ピーマン 1個 ズッキーニ 1/2本 なす 1本 しめじ 1/2パック マッシュルーム 1/2パック れんこん 1〜2cm にんにく 1片 バジリコ(バジルの ... ん切り、セロリは粗みじんに刻み、玉ねぎ、赤ピーマン、黄ピーマン、ズッキーニはそれぞれ1.5cm角に切る。なすは皮をむき、1.5cm角に切っておく。 しめじは小房にほぐしておき、マッシュルームは1/4 に切る。れんこ ...

  大豆のお肉 中華風フィレ

  
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  そのまま煮ておいしいすき焼き

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  「大豆のお肉」でヘルシーなすき焼き。焼きねぎの香ばしさとごま油のコクが食欲をそそります。 特徴: 和食,時短,夕食,ギルトフリー,ビーガン イベント: 和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ 30g 長ねぎ 2本 しいたけ 4個 焼き ...

  ダイズラボ 大豆のお肉フィレ 乾燥タイプ

  

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  5.0

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  3.0

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  パクチーを乗せたインパクト大のアレンジレシピ！エスニック＆アジアンテイストな風味がクセになる一品です。 特徴: パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリー イベント: 春野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 茹でる 具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個パクチー好きなだけ調味料(a)レモン果汁30ccラー油30ccナンプラー15ccスイートチリソース100cc 作り方: 1.「ソイミート餃子」をゆでる(沸騰 ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  大豆のお肉と豆腐の柚子胡椒コロッケ

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  豆腐に湯戻しした大豆のお肉を混ぜ込み、衣に乾燥のままの大豆のお肉をまぶして揚げれば、新食感コロッケに。柚子胡椒が味のアクセントになります。 特徴: 弁当,夕食,ギルトフリー,ビーガン イベント: 行楽,運動会 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる,まぜる 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 50g 木綿豆腐 100g 柚子胡椒 小さじ1/2 溶き卵 大さじ1 薄力粉 大さじ1 塩 小さじ1/4 揚げ油 適量 作り ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  大豆のお肉ミンチ 肉みそ風

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  レシピ動画: 何にでもアレンジできる、大豆のお肉使用の肉みそ風のレシピです。 特徴: 和食,時短,作り置き,すぼらめし,冷蔵庫の残り物,ビーガン イベント: 冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ1袋長ねぎ(みじん切り)1/2本しょうが(みじん切り)大1片調味料(a)みそ大さじ3と1/2酒大さじ2砂糖小さじ2/3ごま油大さじ2 作り方: 下ごしらえ・「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ ...

  5.0

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  もやしと大豆のお肉ミンチのごまみそ炒め

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  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  大豆のお肉のピリ辛だれで食べる蒸し野菜

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  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  大豆のお肉のペンネグラタン

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  「大豆のお肉」でボリュームのあるトマトソースを！少量でも食べ応えのあるペンネで低糖質グラタンです。 特徴: おもてなし,パーティ,おつまみ,管理栄養士監修,低糖質・糖質オフ イベント: 春野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ50g牛挽き肉50g玉ねぎ1/2個にんじん50gセロリ50gにんにく1片トマト缶1缶(400g)ベンネ120g調味料(a)水200cc白ワイン50cc固 ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  エッグスラット

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  LA風のブレックファーストをご自宅で♡美味しく煮た大豆のお肉がマッシュポテトと卵によく合います。 特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夜食 イベント: 秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ60gじゃがいも(小)2個卵2個玉ねぎ1/3個ベーコン30gにんにく1/2片調味料(a)牛乳80ccバター大さじ1/2塩こしょう少々ナツメグパウダーお好みでオリーブオイル大さじ1/2顆粒コ ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  まぐろのお刺身の簡単アレンジレシピ。そのままふりかけている乾燥タイプの「大豆のお肉ミンチ」が、カリッと楽しいアクセントになっています。 特徴: 時短,おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ イベント: 夏向け 火を使わない メニュー: おかず 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ大さじ2赤身まぐろお刺身用180gミニラディッシュ1個玉ねぎ20g調味料(a)オリーブオイル大さじ1/2すりおろしにんにく(チューブでも可)小さじ1す ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  大豆のお肉と押麦のライスサラダ

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  レシピ動画: これ一品で大満足！高たんぱく低脂質の大豆のお肉を加えると、栄養バランスが良い一品になります。 大豆のお肉は戻さずにそのまま使います。 特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,低カロリー,グルテンフリー イベント: 夏野菜 メニュー: おかず,サラダ 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ15g押麦50gミニトマト6個きゅうり1/2本黄パプリカ40gパセリ適量調味料白ワインビネガー大さ ...

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  そのまま煮ておいしい麻婆豆腐

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  湯戻しいらずで簡単！「大豆のお肉」を調味料と煮ながら戻す時短レシピ。 特徴: 時短,夕食,ギルトフリー,ビーガン メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 40g 木綿豆腐 1/2丁(150g) 長ねぎ 1本 (細めの長ねぎは2本) しいたけ 3個 にんにく、しょうが 各1片 水 400cc 酒、甜麺醤 各大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 顆粒中華だし 小さじ2 豆板醤 小さ ...

  5.0

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  
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  そのまま煮て美味しい 白い麻婆豆腐

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  4.0

  ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

  

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  液みそ 赤だし

  
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  揚げなす入りスパイシーみそチャーハン

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  液みそ 料亭の味

  
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  京懐石

  
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  なすとさば缶のカレーみそスープ

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  プラス糀 無添加 糀美人