たらとじゃがいものポワソン風みそ汁
パン派の朝食にもおすすめ♪トマトジュースで簡単、たらとじゃがいもがごろごろ入ったスープドポワソン風のみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    140kcal
  • 塩分
    2.1g

※カロリー、塩分は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • たら切り身
    100g
  • じゃがいも
    1個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんにく
    1/2片
  • バゲット
    適量

調味料

分量

  • 200cc
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 黒こしょう
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
・時間のないときは、にんにくと玉ねぎを炒める工程を省いても作れます。
・たらの身は崩れやすいので、煮込みすぎやかき混ぜ方に注意しましょう。
こちらの商品で作れます
液みそ あらだし

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4本セット

通常価格¥1,580

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  • 液みそ あらだし

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ekimiso_457
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たらとじゃがいものポワソン風みそ汁
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/ekimiso_457/
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