さつまいもとかぼちゃのしょうがみそ汁
ほっくり甘い根菜としょうがの風味が美味しい、ヘルシーおやつとしてもオススメのみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    126kcal
  • 塩分
    1.3g
  • 糖質
    25.1g
  • 食物繊維
    2.2g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • さつまいも
    1/3本
  • かぼちゃ
    正味80g
  • 黒ごま
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・甘栗や砕いたナッツをトッピングしても美味しくいただけます。
・さつまいもとかぼちゃは煮込みすぎると溶けてしまうので注意しましょう。
こちらの商品で作れます
  • かねさ 本場青森 しょうがみそ

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