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マルコメコミュニティ
材料（2人分）
具材
分量
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- (a)
-
- パンケーキミックス
- 1袋(125g)
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- にんじん(すりおろし)
- 50g
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- ソーセージ(小口切り)
- 30g
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- チーズ(角切り)
- 20g
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- レタス
- 適量
調味料
分量
-
- (b)
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- オリーブオイル
- 大さじ2
-
- 牛乳
- 大さじ1
作り方
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下ごしらえ
オーブンを180℃に予熱しておく。
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①
ボウルに(a)を入れて切るように混ぜ合わせ、(b)も加え、切るように混ぜ、ソーセージとチーズを加える。※あまり混ぜすぎないように注意する。※牛乳は人参の水分量で変わるので加減しながら入れてください。
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②
天板に①の生地を広げ6等分に切り分け、180℃に予熱したオーブンで15分焼く。
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③
器に盛り、レタスを添える。
- ワンポイントアドバイス
- カロリーは1人分です。
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