ささみとアボカドのあえ物
ささみとアボカドの組み合わせに「賛否両論 さしみ味噌」をあえるだけで、おいしい一品に仕上がります。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    275kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 糖質
    7.6g
  • 食物繊維
    5.6g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 鶏ささみ
    2本(100g)
  • アボカド
    1個(200g)
  • 長ねぎ
    1/5本
  • レモン
    1/4個

調味料

分量

作り方

こちらの商品で作れます
  • 賛否両論 さしみ味噌

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