甘辛手羽先風ソイミート
甘辛があとを引く、手羽先風の大豆のお肉はおつまみにぴったり!

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    228kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 糖質
    22.4g
  • 食物繊維
    3.0g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

  • 片栗粉
    適量
    • (a)
    • にんにく(おろし)
      小さじ1/2
    • はちみつ
      小さじ1
    • めんつゆ(ストレート)
      小さじ2
    • みりん
      小さじ1
    • いりごま
      小さじ2
  • サラダ油
    適量
  • 適量

作り方

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