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マルコメコミュニティ
材料（1人分）
具材
分量
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- 大豆肉の甘辛てりやき
- 1/2量
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- ご飯
- 180g
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- 玉ねぎ
- 50g
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- ピーマン
- 1/2個
調味料
分量
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- サラダ油
- 適量
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- 塩、こしょう
- 各適量
作り方
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下ごしらえ
「大豆肉の甘辛てりやき」の作り方はこちら
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①
玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
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②
フライパンにサラダ油を熱し中火で①を炒め、しんなりしたらご飯を加えてパラリとするまで炒め合わせる。
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③
「大豆肉の甘辛てりやき」を加えてさっと炒め、塩、こしょうで味を調える。
- ワンポイントアドバイス
- 「大豆肉の甘辛てりやき」にしっかり味がついているので、塩、こしょうのシンプルな味付けでOK。仕上げに「大豆肉の甘辛てりやき」を加えてさっと混ぜるだけで、甘辛な味がピラフに絡みます。
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