【落合シェフ監修】フォンデュ
ご家庭で楽しく簡単に作れるフォンデュ。 お子様と一緒に大豆のお肉と色々な野菜を楽しめる1品です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    245kcal
  • 塩分
    1.0g
  • 糖質
    24.1g
  • 食物繊維
    3.4g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(4人分)

具材

分量

具 材

分量

    • (a)
    • ピザ用チーズ
      100〜150g
    • パルメザンチーズ(無しでも良い)
      大さじ1
    • 牛乳
      100cc

作り方

ワンポイントアドバイス
・ピザ用チーズはとろみを見ながらお好みで量を調整しましょう。また、フォンティナチーズ、エメンタルチーズ、カマンベールなどに置き換えると、香りと味に深みが出て一層美味しくいただけます。
・野菜は加熱したキャベツ、にんじん、いんげん、玉ねぎ、かぼちゃなど、お好みに合わせて、お楽しみいただけます。
こちらの商品で作れます
  • 大豆のお肉 和風ブロック

    大豆のお肉 和風ブロック

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