ポークチャップ
大豆のお肉レトルトでスピード調理。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    242kcal
  • 塩分
    3.7g
  • 糖質
    19.4g
  • 食物繊維
    5.8g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

    • (a)
    • 小さじ1/3
    • ケチャップ
      大さじ2
    • ウスターソース
      小さじ1
    • バター
      10g

作り方

ワンポイントアドバイス
「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」で作る場合は、25g程をお湯に浸し、やわらかく戻して水気をきり、同様に作りましょう。
こちらの商品で作れます

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