タコスミートのメキシカンサラダ
大豆のお肉をチリパウダーで味付けしてタコス風サラダに。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    167kcal
  • 塩分
    0.9g
  • 糖質
    6.7g
  • たんぱく質
    10.4g
  • 食物繊維
    4.6g

※エネルギー、塩分、たんぱく質、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

    • (a)
    • しょうゆ
      小さじ1
    • 小さじ1
    • ケチャップ
      小さじ2
    • チリパウダー
      小さじ1/2
  • オリーブオイル
    小さじ1

作り方

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レシピレビュー

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5.0

  • ta

    5.0

    2024/03/25 03:08

    タコスチップはなかったですが、とっても簡単に美味しく作れました。

    調味料4つ!チリパウダーを好みの量に♪とっても美味しいです。タコライスにしても良さげですね

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