梅しそ風味みそおかかチャーハン
おかかのうまみと梅しそ風味がよく合う、香り豊かなチャーハンです。

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プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    387kcal
  • 塩分
    2.5g
  • 糖質
    59.9g
  • 食物繊維
    2.3g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • 温かいご飯
    茶碗2杯分(300g)
  • 梅干(種を取り叩く)
    2個
  • かつお節
    10g
  • いりごま(白)
    18g
  • 青じそ(千切り)
    6枚
調味料

作り方

  1. 1.中華鍋またはフライパンにごま油を熱し、ご飯を入れてほぐし、いりごま、かつお節をふり、梅干を散らしてぱらっと香ばしく炒める。
  2. 2.火を止めてから鍋肌に「液みそ 四種合わせ」を回し入れ、全体になじむように混ぜ、皿に盛り、青じそを散らす。
ワンポイントアドバイス
みそは焦げやすいので、炒めた最後に加えて味付けをしてください。
こちらの商品で作れます
液みそ 料亭の味 四種合わせ

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  • 液みそ 料亭の味 四種合わせ

    液みそ 料亭の味 四種合わせ

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