れんこんとほうれん草のみそ汁
食感の良いれんこんに、栄養価の高いほうれん草を合わせました

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    53kcal
  • 塩分
    2.0g
  • 糖質
    7.8g
  • 食物繊維
    1.6g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • れんこん
    3cm分
  • ほうれん草
    1/4パック
調味料

作り方

  1. 1.鍋に水を入れて沸騰させる。
  2. 2.[1]に皮をむいて半月切りにしたれんこん、ざく切りにしたほうれん草を入れる。再び沸騰したら液みそを入れる。
  3. 3.沸騰直前で火を止め、椀に盛り付ける。
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液みそ 料亭の味

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  • 液みそ 料亭の味

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