夏野菜と納豆のねばねば赤だし
オクラのとろみとズッキーニの食感がアクセント!赤だしとひきわり納豆で豆感たっぷりでコクのあるみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    65kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 糖質
    5.0g
  • 食物繊維
    1.9g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • ズッキーニ
    1/3本(60g)
  • オクラ
    2本
  • ひきわり納豆
    1パック

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
豆腐や油揚げ、きのこ類を加えてもよく合います。
こちらの商品で作れます
  • 液みそ 赤だし

    液みそ 赤だし

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