包丁いらずのワンパンパエリア
包丁まな板も使わない!フライパンひとつで作る、簡単ズボラパエリアです。

動画を見る

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    342kcal
  • 塩分
    1.7g
  • 糖質
    62.0g

※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

材料(22cmのフライパン1個分(4人分))

具材

分量

  • 冷凍シーフードミックス
    100g
  • トマト
    1個
  • 2合(300g)
    • (b)
    • 粉チーズ
      大さじ1
    • 刻みパセリ
      適量

調味料

分量

  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

ワンポイントアドバイス
・炊飯器で作る場合は、②の炒める工程を省き(b)以外の材料を全て加えて普通炊飯モードで炊き、混ぜて蒸らした後に(b)を加え混ぜましょう。
・「液みそ 貝だし」を「液みそ あらだし」に置き換えても美味しく作れます。
・レモンを絞ってもよく合います。
こちらの商品で作れます
液みそ 貝だし

液みそ 貝だし

マルコメオンラインショップ

4本セット

通常価格¥1,580

カートに入れる

※カートは別ウインドウで開きます。

  • 液みそ 貝だし

    液みそ 貝だし

レシピ動画

再生ボタンをクリック後、全画面表示でご覧ください

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

レシピレビューを書くには、
サインインしてください。

5.0

  • ちゃんねーる

    5.0

    2020/03/24 02:22

    簡単すぎて嬉しい✨

    塩使わないからむくまないよ。

    まだ他のおかず作ってるのに
    お腹すいて待ちきれない息子。
    先にあげたら息子おかわりしてくれた✨

    @marukome_family さんの
    調味料もってたら
    ホント味決まる✨
    おすすめです✨

    ワクワクするレシピにであって
    料理するのもワクワクで
    食べても美味しくて
    息子たちからも美味しいと言われるのが
    私にとって最高のご飯の楽しみ方

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました