トマトとみょうが、しらすの冷製みそ汁
お酢のアクセントが爽やかなサラダ感覚の冷製みそ汁です。 さっと作れて夏の栄養補給にも最適です。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    59kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 糖質
    8.4g
  • 食物繊維
    1.5g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • トマト
    2個(260g)
  • みょうが
    1個(20g)
  • しらす
    大さじ2(12g)
  • 青じそ
    2枚

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
お好みで酢の量は調整しましょう。(加えなくても美味しくいただけます)
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液みそ 料亭の味

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