きゅうりとアボカドの冷製みそ汁
暑い夏におすすめの冷たいおみそ汁! きゅうりとアボカドにごま油のアクセントが効いた、火を使わないサラダ感覚のおみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    173kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 糖質
    5.1g
  • 食物繊維
    4.3g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • きゅうり
    1本(100g)
  • アボカド
    1個(200g)
  • スプラウト
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・ごま油はラー油に変えても美味しくいただけます。
・スプラウトをパクチーに置き換えてもよく合います。
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液みそ 料亭の味

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