まるごとトマトと鶏もも肉の糀甘酒煮
トマトのヘタを取るだけであとは鍋に入れるだけ。鶏もも肉がほろほろに煮えるので、切る手間もありません。糀甘酒とトマトで、さっぱりとしたトマト煮に。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    614kcal
  • 塩分
    3.2g
  • 糖質
    49.4g
  • 食物繊維
    9.2g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • トマト
    1個
  • 鶏もも肉
    1枚
  • ひよこ豆(乾燥)
    100g
  • パセリ
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・調理時間に加熱時間は含まれません。
・電気圧力鍋はシロカの「おうちシェフPRO」を使用しています。
https://www.siroca.co.jp/product/ouchichef/
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