サーモンとアボカドの塩糀漬け丼
酢飯も塩糀で!こしタイプならふっくらご飯になじみやすい!

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    322kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 糖質
    42.2g
  • 食物繊維
    1.4g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • サーモン
    80g
  • アボカド
    1/4個
  • 貝割れだいこん
    20g
  • ご飯
    200g
調味料
(a)

作り方

  1. 1.サーモン・アボカドはそれぞれ角切りにし、サーモンは「生塩糀 こしタイプ」につけて10分程置く。
  2. 2.(a)を合わせて固めに炊いたご飯に混ぜて酢飯を作る。
  3. 3.[2]を丼に盛り付け、貝割れをちらし、サーモン・アボカドをのせる。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 生塩糀 こしタイプ

    プラス糀 生塩糀 こしタイプ

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