塩糀のお漬物
簡単野菜の塩糀漬けは、こし塩糀だとさらに旨味UPです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    47kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 糖質
    7.9g
  • 食物繊維
    2.3g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(4人分)

具材
  • きゅうり
    1本
  • かぶ
    2個
  • キャベツ
    100g
  • ズッキーニ(緑・黄色)
    各1本
  • みょうが
    2個
調味料

作り方

  1. 1.好みのお野菜をまるごと「生塩糀 こしタイプ」に漬けこむ。
  2. 2.食べやすい大きさに切る。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 生塩糀 こしタイプ

    プラス糀 生塩糀 こしタイプ

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