トマトと鶏ささみ肉のゆず塩糀サラダ
塩糀と柚子胡椒でつくるドレッシングを、ささみやトマトとあえた爽やかな風味のサラダです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    80kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 糖質
    5.9g
  • たんぱく質
    7.4g
  • 食物繊維
    1.7g

※エネルギー、塩分、たんぱく質、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 鶏ささみ肉
    1本
  • トマト
    1個
  • 玉ねぎ
    1/8個
  • 水菜
    1/4束

調味料

分量

    • (a)
    • プラス糀 生塩糀
      大さじ1/2
    • 大さじ1/2
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • 柚子胡椒
      小さじ1/2
  • 少々
  • 少々

作り方

こちらの商品で作れます

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました