冷やしトマトの塩レモン糀あえ
レモン風味が爽やかなさっぱりトマトの夏おかずです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    45kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 糖質
    9.1g
  • 食物繊維
    1.3g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • トマト
    1個
  • きゅうり
    1/2本
  • レモン
    適量
  • パセリ
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
パセリは大葉やバジル、ディルなどに置き換えてもよく合います。
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