坦々みそ汁
豚挽き肉を使った坦々みそ汁。手に入りやすいもやしも使います!

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プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    189kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 糖質
    7.6g
  • 食物繊維
    1.9g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • 豚挽き肉
    80g
  • もやし
    80g
  • ニラ
    50g
調味料

作り方

  1. 1.ニラは長さ3cmに切る。だし汁を煮立たせ、豚挽き肉を加えて煮立たせて2分程弱火で煮たら、「プラス糀 無添加 糀美人」を溶き入れる。
  2. 2.もやし、ニラ、黒すりごまを加えてさっと煮て、お椀によそい、好みでラー油を適量かける。
ワンポイントアドバイス
豚挽き肉は、こま切れ肉を細かく刻んだものでもでもOKです。
こちらの商品で作れます
プラス糀 無添加 糀美人

プラス糀 無添加 糀美人

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3個セット

通常価格¥1,300

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  • プラス糀 無添加 糀美人

    プラス糀 無添加 糀美人

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