グリーンスパークリングスムージー
朝にオススメ!糀甘酒の自然な甘さが体にやさしい、シュワっとする新感覚のスムージーです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    126kcal
  • 塩分
    0.0g
  • 糖質
    27.1g
  • 食物繊維
    2.4g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(1人分)

具材

分量

  • 小松菜
    1株(30g)
  • ブロッコリー
    5房
  • 冷凍バナナ
    1/2本(50g)
  • レモン
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・冷凍していないバナナで作る場合は氷を一緒にミキサーにかけましょう。
・炭酸水は水や豆乳に代えても作れます。
・「糀甘酒の素」はお好みで加減しましょう。
・プラス糀 甘こうじでも作れます。
https://www.marukome.co.jp/product/detail/koji_087/
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 甘こうじ

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    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀  糀甘酒の素

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レシピレビュー

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5.0

  • フロンターレ

    5.0

    2019/06/11 09:03

    グリーンスムージー♪

    具材は小松菜・りんご・バナナ・プルーンです。
    それと糀甘酒の素・無調整豆乳です。
    糀甘酒の優しい甘さは自然なのでお気に入りです。

    キウイフルーツを入れる時もあります。
    我が家では毎朝飲んでます♪

    今度レシピにある炭酸水を入れて作ろうと思います。

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