Name: 糀甘酒豆乳で作るクリームスープ
Cook time: 25 min
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏もも肉 1/2枚(130g); 白菜 1枚(100g); にんじん 1/5本(30g); ホールコーン 大さじ2(30g); 糀甘酒 豆乳ブレンド 200ml; (a); 水 200cc; 玉露園こんぶ茶 大さじ1・1/2; <a href="https://www.gyokuroen.co.jp/?id=493&category=8" target="blank" class="mover"><img src="/recipe/detail/img/gyokuroen/konbucha.jpg" alt="玉露園こんぶ茶" width="140px" ></a>; <a href="https://www.gyokuroen.co.jp/" target="blank" class="mover">【玉露園こんぶ茶】</a>; 北海道産羅臼昆布を100％使用している<br class="mode_pc">風味豊かな飲み物です。

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糀甘酒豆乳で作るクリームスープ: 忙しい朝や時間のない時に頼れるスピードメニューです。

プリント

調理時間

25分
エネルギー

155kcal
塩分

1.5g
糖質

10.2g
食物繊維

1.0g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

メニュー

スープ
調理方法

煮る
食材

鶏肉

野菜

材料（2人分）

具材

分量

鶏もも肉

1/2枚(130g)
白菜

1枚(100g)
にんじん

1/5本(30g)
ホールコーン

大さじ2(30g)

調味料

分量

糀甘酒豆乳ブレンド

200ml
- (a)
- 水
  
  200cc
- 玉露園こんぶ茶
  
  大さじ1・1/2
- 【玉露園こんぶ茶】
- 北海道産羅臼昆布を100％使用している
  風味豊かな飲み物です。

作り方

①

鶏もも肉は小さめの一口大に、白菜は2cm角に、にんじんは粗みじん切りにする。
②

鍋に(a)を入れて沸かし、鶏もも肉、にんじん、白菜の白い茎の部分を加えて煮込む。
③

全体に火が通ったら、白菜の葉の部分、「糀甘酒豆乳ブレンド」、ホールコーンを加えて弱火でひと煮立ちさせる。

ワンポイントアドバイス: 「糀甘酒豆乳ブレンド」を加えた後は、勢いよく沸騰させると分離してしまうので、火加減に注意しましょう。

メニュー

スープ
調理方法

煮る
食材

鶏肉

野菜

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