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マルコメコミュニティ
材料（2人分）
具材
分量
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- パプリカ(赤)
- 1/2個
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- パプリカ(黄)
- 1/2個
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- ツナ
- 1缶
-
- パスタ(細めのもの)
- 180g
-
- パセリ
- 適量
調味料
分量
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- 賛否両論 糀ドレッシング
- 大さじ4
作り方
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下ごしらえ
鍋にパスタをゆでる用の湯を沸かす。(3リットルの水に塩大さじ2杯(分量外))
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①
パプリカはヘタとワタを取り除き繊維に対して垂直に細切りにする。ボウルにパプリカ、缶汁を軽くきったツナ、半量(大さじ2)の「賛否両論 糀ドレッシング」をあえる。
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②
表示に従ってパスタをゆでる。ゆで上がったら冷水で冷やして水気をよくきり、①のボウルに加えてあえる。
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③
器に盛り付け、残りの「賛否両論 糀ドレッシング」を回しかけ、刻みパセリを振る。
- ワンポイントアドバイス
- ・ツナはノンオイルタイプがおすすめです。ツナの塩加減により、「賛否両論 糀ドレッシング」の量を調整しましょう。
- ・パプリカは繊維に対して垂直に切ると味が馴染んで食べやすくなります。
- ・冷製パスタにはカッペリーニ(0.9mm)、フェデリーニ(1.4mm)、スパゲッティーニ(1.6mm)などの細いタイプがおすすめです。
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賛否両論 糀ドレッシング
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