糀のヨーグルトビネガーサラダ(糀甘酒 糀リッチ粒×ヨーグルト黒酢)
さっぱり味でおいしく食がすすみます。W発酵ドレッシングのサラダです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    79kcal
  • 塩分
    0.7g
  • 糖質
    7.2g
  • 食物繊維
    1.6g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

※「ミツカン ヨーグルト黒酢(6倍希釈)」を使った場合の数値です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 玉ねぎ
    1/4個
  • お好みのリーフ
    適量
  • カッテージチーズ
    大さじ3
  • ミニトマト
    4個

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・お好みでレモン汁を足すと味がまとまりやすくなります。
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