【万能肉みそアレンジ】なすと万能肉みその重ね蒸し
【万能肉みそアレンジ】コンロ不使用!しっとり蒸しなすと万能肉みそで作るスピードおかずです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    108kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 糖質
    5.6g
  • 食物繊維
    1.4g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(3人分)

具材

分量

調味料

分量

  • めんつゆ(ストレート)
    大さじ2

作り方

ワンポイントアドバイス
・なすの大きさや水分量で、電子レンジの加熱時間を調整しましょう。
・青じそやみょうがもよく合います。
こちらの商品で作れます
プラス糀 無添加 糀美人

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3個セット

通常価格¥1,300

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  • プラス糀 無添加 糀美人

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