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マルコメコミュニティ
材料（2人分）
- 具材
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- 豚ももしゃぶしゃぶ用肉
- 100g
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- オクラ
- 8本
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- ミニトマト
- 8個
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- 調味料
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- (a)
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- 丸の内タニタ食堂の減塩みそ
- 大さじ2(36g)
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- おろししょうが
- 小さじ1
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- 片栗粉
- 大さじ1
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作り方
- 下ごしらえ
- ・(a)は混ぜておく。
- 1.オクラは根元を切り落とし、さっと塩ゆでする。ミニトマトは、ヘタを切り落とす。
- 2.豚ももしゃぶしゃぶ用肉は、半分に切り片栗粉をまぶす。
- 3.ミニトマト、オクラ、それぞれに[2]を巻いて竹串しに刺す。
- 4.魚焼きグリル、または、オーブントースターで焼く。途中で上下を裏に返して中まで火を通す。
- 5.(a)をつけていただく。
- こちらの商品で作れます
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丸の内タニタ食堂の減塩みそ
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