きのことシャウエッセンの豆乳みそ汁
シャウエッセンと豆乳でこっくり!きのこたっぷりのバランスみそスープ。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    199kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 糖質
    6.4g
  • 食物繊維
    2.2g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • シャウエッセン
    4本
  • しめじ
    1パック
  • 小松菜
    1株

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・豆乳はぐつぐつ煮ると分離してしまいます。火加減に注意しましょう。
・つぶみその量はお好みで調整しましょう。
こちらの商品で作れます

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レシピレビュー

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5.0

  • しらたき

    5.0

    2024/04/15 18:50

    2024 春夏新商品モニターキャンペーンでいただいた「料亭の味 フリーズドライ つぶみそ」を使って、

    ◇きのことシャウエッセンの豆乳みそ汁作ってみました♪

    昨日の残りご飯ランチだけだと少し足りなかったので、
    ストックで何かできないかなと思いチャレンジした豆乳みそ汁。

    冷凍ストックの野菜とシャウエッセンを煮込み、
    豆乳とつぶみそぱっぱの味付けで、
    あっという間に完成です。

    寒い時期に豆乳鍋はよく作りますが合わせたことはなかったので、
    豆乳+お味噌の相性のよさにびっくりです!

    最初の煮込みで水分が減ってしまったようで、
    つぶみそをレシピの分量入れると少し濃く感じたので豆乳を追加しました。

    つぶみそはコクがあるので少量でも十分な仕上がりに、
    次回は大さじ2→大さじ1からスタートしてベストな味付けになるようにしてみたいです。

    また今回はお鍋でコトコト作りましたが、
    シャウエッセン+具材を変えてレンジのみで作る方法も考えています。

    栄養満点な豆乳おみそ汁を楽カジなアレンジで作れたら、
    また投稿させていただきます♪

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