大豆のお肉で!ルーローハン風
大豆のお肉で!ルーローハン風
大豆のお肉でお手軽ヘルシーごはん!低脂質・高タンパクな「大豆のお肉」を使った、台湾グルメで人気の「ルーローハン」風のレシピです。

4.5

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  • まーくぶる

    5.0

    2022/04/15 01:55

    ルーロー飯大好きです♪お気に入りだったお店が閉店しまい、いざっ自分で作るかと美味しそうにできるレシピを探していたので、大豆のお肉でヘルシーなルーロー飯挑戦したいと思います

  • しょうぱぱぱ

    3.0

    2021/09/17 15:45

    作ってもらいたくなりました

  • ぽちぽち

    4.0

    2021/09/16 14:32

    予想していたよりおいしくてびっくりしました!大豆ってすごいですね。何回も作りたいと思いました。

  • さっちゃん1129

    4.0

    2021/09/16 06:38

    大豆感がなく満足感もあって腹持ちもバッチリでした

  • とろちゃん

    4.0

    2021/09/15 18:49

    大豆でここまで出来るって夢みたい。
    とても美味しそう!

  • てでぃ

    4.0

    2021/09/14 18:57

    まずは常温で常備しておけるところが便利です。使用したいときに材料がない、ということもなく、とくにミンチタイプは常備しています。
    使用方法や味付けによっても、ソイミートでもしっかりとつかえたりするので、年々ソイミートの質がレベルアップしてるな、と感じています。
    今回のルーローハン風、エスニック料理にも挑戦!とっても幅が広がりました。

  • オニオン

    5.0

    2021/09/14 13:09

    ヘルシーで子供達にも美味しく食べやすそうですね!家族みんな肥満気味なので是非作りたい!

  • らんま

    4.0

    2021/09/14 10:13

    お肉がなかったので、大豆のお肉で作りました。
    ただ、ミンチだとルーローハンにはあわないかな?と思って、ブロックにしました。さすがに家のものには、お肉を使っていないとバレましたが意外と美味しい!と好評でした

  • おかっちょ

    5.0

    2021/09/13 16:26

    これは、美味しそうですね!

  • ひまわりママ

    5.0

    2021/09/13 13:29

    大豆のお肉とは言われてもわからないくらいお肉感たっぷりには感動します。罪悪感もなくたっぷり食べて笑顔も浮かびますね。おいしい!!

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