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新着おすすめレシピ

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大豆のお肉のごまつけ焼き

まるで1枚肉のようなボリューム感。まぶしつけたごまの香ばしさが美味しい一品です。

  • 調理時間:10分
  • カロリー:151kcal
  • 塩分:1.1g

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ダイズラボ 大豆のお肉フィレ

なすとサバ缶のカレーみそスープ

ほんのりカレー風味が広がるコクのあるみそスープです。みその味が染みたなすやサバはご飯にもとっても合います。

  • 調理時間:10分
  • カロリー:311kcal
  • 塩分:4.2g

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プラス糀 無添加 糀美人

夏野菜たっぷり みそ香る山形だし

山形の郷土料理『だし』をみそで仕上げました。液みそだから簡単に混ぜられてとっても便利です。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:44kcal
  • 塩分:2.0g

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液みそ 料亭の味

ファラフェル風ピタサンド

世界中のベジタリアンにも愛されるスパイス香る豆のコロッケ、ファラフェルを大豆のお肉で作ります。ごまの効いたタヒニーソースをかけていただきます。

  • 調理時間:25分
  • カロリー:411kcal
  • 塩分:1.9g

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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ

ほうれん草とブロッコリーのみそポタージュ

みその甘みが引き立つ栄養満点の鮮やかな色味がきれいな緑のポタージュです。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:160kcal
  • 塩分:0.7g

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プラス糀 無添加 糀美人

カキとブロッコリーの焼きリゾット

カキとブロッコリーの旨味とみそとチーズの美味しさが合わさった栄養たっぷりの満足リゾットです。

  • 調理時間:40分
  • カロリー:450kcal
  • 塩分:3.5g

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液みそ 料亭の味

大豆のお肉ときのこの雑穀パワーサラダ

これ一品で大満足!たくさんの野菜とご飯、大豆のお肉のたんぱく質も加わった栄養バランスの良い一品です。

  • 調理時間:20分
  • カロリー:320kcal
  • 塩分:2.5g

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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ

大豆のお肉と押麦のライスサラダ

これ一品で大満足!高たんぱく低脂質の大豆のお肉を加えると、栄養バランスが良い一品になります。
大豆のお肉は戻さずにそのまま使います。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:249kcal
  • 塩分:0.3g

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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ

大豆のお肉のチリソースサラダ

ピリッと甘辛いチリソースドレッシングが大豆のお肉によく合い、たくさんの野菜が食べられる一品です。

  • 調理時間:20分
  • カロリー:185kcal
  • 塩分:0.6g

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ダイズラボ 大豆のお肉ブロック

大豆のお肉と焼きなすピザ

餃子の皮を使ってトースターで焼くだけのお手軽おつまみ。ごま油が香ってお酒にもよく合います。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:212kcal
  • 塩分:1.4g

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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ

たこと大豆のお肉のガリシア風

たこと大豆のお肉をにんにくと炒める、香り豊かな洋風おつまみ。ビールにぴったりの一品です。パセリとパプリカで彩り鮮やか◎

  • 調理時間:10分
  • カロリー:122kcal
  • 塩分:1.0g

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ダイズラボ 大豆のお肉フィレ

大豆のお肉の韓国風大根クレープ

大根スライスがクレープ代わり!簡単でヘルシーなおつまみです。ピリ辛でビールとよく合います。

  • 調理時間:10分
  • カロリー:67kcal
  • 塩分:1.9g

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ダイズラボ 大豆のお肉フィレ

大豆のお肉で揚げないヘルシー春巻き

揚げずにトースターで焼く手軽なおつまみ春巻き。油も少なく済むのでヘルシー。カレー粉の香りがお酒にもおやつにもぴったりです。

  • 調理時間:20分
  • カロリー:260kcal
  • 塩分:0.8g

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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ

ブロッコリーのツナみそあえ

ブロッコリーは電子レンジで加熱するので、火を使いたくない夏の時短料理に最適。

  • 調理時間:5分
  • カロリー:151kcal
  • 塩分:0.6g

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液みそ 料亭の味

ブロッコリーのみそクリームスープ

ミキサーなどは使わず、材料を入れたら鍋の中でコトコト煮崩すだけなので、手間いらず。ブロッコリーの崩れた食感を楽しむ食べるスープです。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:154kcal
  • 塩分:0.5g

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液みそ 料亭の味

ズッキーニのフライ みそタルタル添え

みそタルタルの材料はゆで卵と液みそ、マヨネーズの3つだけでとっても簡単!

  • 調理時間:15分
  • カロリー:372kcal
  • 塩分:0.8g

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液みそ 料亭の味

ズッキーニの冷製スパゲッティ

ズッキーニみそは常備薬としてまとめて作り、冷蔵庫で保存してもOK。パスタだけでなく、ご飯のお供にもぴったり。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:607kcal
  • 塩分:0.5g

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液みそ 料亭の味

チーズのお豆腐梅みそ和え

ささっと和えるだけの簡単、時短レシピです。カマンベールチーズとお豆腐の相性ぴったり。優しい味のおつまみです。

  • 調理時間:5分
  • カロリー:110kcal
  • 塩分:0.8g

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料亭の味 梅かつおみそ

大豆のお肉から揚げ

いつものから揚げも大豆のお肉でヘルシーに!ビニール袋があれば、少ない洗い物で簡単に作ることができます。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:155kcal
  • 塩分:2.1g

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ダイズラボ 大豆のお肉ブロック

万能ぶた味噌

その名の通り、野菜ディップやおかず、お弁当、おにぎりの具などどんな料理にも大活躍のぶた味噌です。常備食としてもおすすめ。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:230kcal
  • 塩分:1.7g

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プラス糀 無添加 糀美人

黒ごまねぎみそつけ麺

麺類によく合う、ごまみそのつけ汁です。辛いのが好きな方はラー油多めでどうぞ♪

  • 調理時間:5分
  • カロリー:157kcal
  • 塩分:3.9g

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プラス糀 無添加 糀美人

王道のみそだれ

冷しゃぶ、餃子や麺類などにもよく合う王道のみそだれです。

  • 調理時間:5分
  • カロリー:429kcal
  • 塩分:12.9g

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料亭の味(だし入り)

大豆のお肉の中華風サラダ

大豆のお肉を使ったさっぱりとしたサラダです。中華風のたれがポイントです。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:135kcal
  • 塩分:1g

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ダイズラボ 大豆のお肉フィレ

豚肉とナス、ピーマンのしょうがみそ炒め

「王道のみそだれ」を使ったアレンジレシピ。夏野菜とさっと炒めてできるので簡単です。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:305kcal
  • 塩分:2.6g

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料亭の味(だし入り)

甘酒バナナクリームチーズのディップ

甘酒とクリームチーズを使ったディップソースのレシピです。ベーグルやクラッカーを添えてお召し上がりください!

  • 調理時間:10分
  • カロリー:664kcal
  • 塩分:1.1g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒たまごサンド

甘酒を加えて作った卵焼きをサンドします。マヨネーズをたっぷり塗るとよりクリーミーになり、美味しく仕上がります。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:401kcal
  • 塩分:1.1g

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プラス糀 糀甘酒

蒸しささみと三つ葉の梅みそ和え

「液みそ」を使った、さっと出来る梅みそ和えです。副菜にもおすすめです。

  • 調理時間:10分
  • カロリー:80kcal
  • 塩分:3.3g

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液みそ 料亭の味

エスニックグリーンカレー

大豆のお肉を使ったグリーンカレーです。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:494kcal
  • 塩分:3.5g

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ダイズラボ 大豆のお肉フィレ

もやしと豆苗のナムル

もやしと豆苗を電子レンジで加熱して調味液を合わせるだけの時短メニュー。手軽に手に入るもやしと豆苗を使います!

  • 調理時間:5分
  • カロリー:70kcal
  • 塩分:1.4g

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液みそ 料亭の味

白菜の外葉入りかきたま汁

白菜の外葉の色味と風味を活かしたかきたま汁です。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:70kcal
  • 塩分:1.6g

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料亭の味(だし入り)

たたきれんこんの梅風味みそ汁

れんこんの食感の良さと梅の酸味が効いたみそ汁に仕上がります。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:62kcal
  • 塩分:3.2g

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料亭の味(だし入り)

豆苗とあおさのみそ汁

具材をお椀に入れておいて、みそ汁を注いで作ります。豆苗の香りが口いっぱいに広がります。

  • 調理時間:10分
  • カロリー:38kcal
  • 塩分:2.2g

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料亭の味(だし入り)

王道のサバのみそ煮

王道・基本のサバのみそ煮の作り方です。ぜひお試しください。

  • 調理時間:40分
  • カロリー:283kcal
  • 塩分:3.7g

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料亭の味(だし入り)

王道の肉みそ

だし入りみそを使った王道の肉みその作り方です。ぜひお試しください。

  • 調理時間:15分
  • カロリー:1354kcal
  • 塩分:16.0g

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料亭の味(だし入り)

甘酒グリーンスムージー

甘酒のまろやかな味わいでグリーンスムージー初心者さんも飲みやすい美味しさ!

  • 調理時間:5分
  • カロリー:115kcal
  • 塩分:0.2g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒バナナラッシー

バナナとヨーグルトを使った飲みごたえのあるラッシーです。

  • 調理時間:5分
  • カロリー:173kcal
  • 塩分:0.2g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒とにんじんのポタージュスープ

甘酒を使ったポタージュスープの作り方です。にんじんが苦手な人にもぜひお試しいただきたい1品です。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:126kcal
  • 塩分:1.7g

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プラス糀 糀甘酒

糀甘酒レアチーズケーキ

糀甘酒の優しい甘さとクリームチーズの酸味が合うチーズケーキです。

  • 調理時間:5分
  • カロリー:121kcal
  • 塩分:0.2g

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プラス糀 糀甘酒

甘酒の作り方(炊いたごはんからの作り方)

甘酒メーカー糀美人(ヨーグルトメーカー)と「米こうじ」を使ってご家庭でも簡単においしい甘酒を作ってみよう!

  • 調理時間:8時間
  • カロリー:732kcal
  • 塩分:0.0g

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プラス糀 国産米使用 米こうじ

ナッツのマフィン

いろいろな種類のナッツが入ったリッチなマフィンです。芳ばしいナッツの風味と大豆粉の香りが口の中で広がります。

  • 調理時間:50分
  • カロリー:200kcal
  • 塩分:0.1g

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ダイズラボ 大豆粉

紅茶のマドレーヌ

紅茶の香りが口いっぱいに広がる上品な味のマドレーヌです。

  • 調理時間:40分
  • カロリー:96kcal
  • 塩分:0.1g

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ダイズラボ 大豆粉

きなこのホロホロクッキー

大豆粉と相性の良いきなこを使ったホロホロクッキーです。

  • 調理時間:30分
  • カロリー:57kcal
  • 塩分:0.0g

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ダイズラボ 大豆粉

チョコサブレ

サクッとした生地にたっぷりのスライスアーモンドを加えたリッチな味のクッキー。

  • 調理時間:40分
  • カロリー:63kcal
  • 塩分:0.0g

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ダイズラボ 大豆粉

レモンのタルト

爽やかなレモンの風味と、香ばしいバターの匂い、一口食べると甘酸っぱさとサクサク感がミックスされ、最高のハーモニーを奏でます。

  • 調理時間:60分
  • カロリー:170kcal
  • 塩分:0.1g

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ダイズラボ 大豆粉

ガトー・ショコラ

ふんわりした軽い口解け、ビターな味わいの大人のチョコレートケーキ。低糖質のスイーツと気付かれない美味しさ、お好みでホイップクリームを添えてどうぞ。

  • 調理時間:60分
  • カロリー:144kcal
  • 塩分:0.1g

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ダイズラボ 大豆粉

くるみのバゲット

あっさりした生地にくるみを入れてバゲット風に仕上げました。香ばしいくるみが大豆粉生地とマッチして、食べやすくて大人気のパンです。

  • 調理時間:140分
  • カロリー:128kcal
  • 塩分:0.3g

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ダイズラボ 大豆粉

レーズン食パン

ふわふわ生地のレーズン食パンです。シナモンの香りがほんのり漂う、上品な口当たりの食パンです。レーズンの甘さがアクセント、そのままでもトーストしても、美味しいです。

  • 調理時間:140分
  • カロリー:110kcal
  • 塩分:0.4g

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ダイズラボ 大豆粉

ハーブのフォカッチャ

オリーブオイルの香りとハーブがアクセントのさわやかなパンです。ふんわりした生地はチーズやマリネなどによく合います。サンドイッチもOK。

  • 調理時間:70分
  • カロリー:113kcal
  • 塩分:0.3g

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ダイズラボ 大豆粉

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