塩糀パウダーでたこ唐
やさしい塩味がつき、くさみをとる効果も。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    95kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 糖質
    4.8g
  • 食物繊維
    0.0g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • ゆでたこ
    100g

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
たこの吸盤部分などしっかり水分を拭き取り、片栗粉もまんべんなくまぶすことで油はねを防ぎます。

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