つぶみそで簡単!ワンパン夏野菜のペペロンチーノ
フライパンひとつで作る夏野菜たっぷりのペペロンチーノです。

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プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    455kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 糖質
    72.0g
  • 食物繊維
    4.1g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • ミニトマト
    4個
  • ピーマン
    2個
  • パプリカ
    1/2個
  • にんにく
    1片
  • スパゲッティ
    2人分
  • パセリ
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・本レシピは太さ1.6mm、8分ゆでのスパゲッティを使用しています。
・1人分を作る場合は全ての材料を半量にし、折ったスパゲッティが入る程のひと回り小さいフライパンが作りやすくおすすめです。
こちらの商品で作れます

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