冬瓜と大豆のお肉のとろとろしょうがスープ
冬瓜と大豆のお肉で、ヘルシーでさっぱりいただけるスープです。

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  • 調理時間
  • カロリー
    112kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 糖質
    9.6g

※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

※栄養計算は大豆のお肉ミンチ(100g)で算出しています。

材料(2人分)

具材
調味料
  • だし汁
    600cc
(a)
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 大さじ1
  • みりん
    大さじ1
  • 小さじ 1/2

作り方

  1. 1.冬瓜は種をとり、皮をむき、小さめの一口大に切る。
  2. 2.鍋にだし汁を煮立て、冬瓜を加えて冬瓜が柔らかくなるまで7~8分煮る。
  3. 3.「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」としょうがを加え、(a)で味付けする。

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cooking_246
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冬瓜と大豆のお肉のとろとろしょうがスープ
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/cooking_246/
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冬瓜と大豆のお肉で、ヘルシーでさっぱりいただけるスープです。
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ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ
スープ
冬瓜と大豆のお肉で、ヘルシーでさっぱりいただけるスープです。
2015-06-22
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