北京風ソイミンチのレタス巻き
にんにくやしょうが、豆板醤などでしっかりと味付けしたソイミンチを、レタスで包んでいただきます。サラダ感覚でもいただけるヘルシーな一品。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    201kcal
  • 塩分
    1.9g

※カロリー、塩分は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

    • (a)
    • しょうゆ
      大さじ1/2
    • 大さじ1/2
    • 砂糖
      大さじ1/2
    • 甜麵醬
      大さじ1/2
    • 豆板醤
      大さじ1/2
  • しょうが
    15g
  • にんにく
    1片
  • サラダ油
    適量

作り方

こちらの商品で作れます
  • ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ

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daizu_047
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北京風ソイミンチのレタス巻き
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_047/
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にんにくやしょうが、豆板醤などでしっかりと味付けしたソイミンチを、レタスで包んでいただきます。サラダ感覚でもいただけるヘルシーな一品。
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ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ
サラダ
にんにくやしょうが、豆板醤などでしっかりと味付けしたソイミンチを、レタスで包んでいただきます。サラダ感覚でもいただけるヘルシーな一品。
2018-03-28
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