マルコメコミュニティ
材料（1人分）
具材
分量
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- 鶏ささみ肉
- 50g
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- グリーンレタス
- 40g
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- ブロッコリー
- 30g
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- アボカド
- 30g
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- トマト
- 20g
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- フライドオニオン
- 適量
調味料
分量
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- プラス糀 生塩糀
- 5g
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- ハーブミックス
- 2g
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- パルメザンチーズ
- 適量
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- 【ドレッシング】
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- オリーブオイル
- 10g
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- レモン果汁
- 3g
作り方
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下ごしらえ
・ドレッシングの材料を混ぜ合わせておく。
・オーブンを200℃に予熱する。
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①
鶏ささみ肉に「プラス糀 生塩糀」とハーブミックスをまぶし、30分漬け込む。
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②
①を200℃のオーブンで8分焼き上げて、ほぐす。
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③
野菜とささみ、フライドオニオン・パルメザンチーズを彩りよく飾ったらお好みのドレッシングをかけて完成。
- ワンポイントアドバイス
- 調理時間に生塩糀に漬け込む時間は含まれません。
- こちらの商品で作れます
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プラス糀 生塩糀
200g×4
（少量配送可）通常価格¥960
カートに入れる※カートは別ウインドウで開きます。
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プラス糀 生塩糀 お徳用
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ひまわり12
5.0
2025/09/22 17:49
アボカドとハーブチキンサラダ作りました。
鶏ささみ肉を塩糀に漬けて焼いたら、やわらかく
味もしみてて、美味しかったです。
野菜もたっぷりで、レモンの酸味とオリーブオイルのコクの
あるドレッシングも美味しかったです。ごちそうサラダになりました。