えびとブロッコリーのタルタルサラダ
粒みそで味が決まる!子供も好きなタルタルサラダです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    157kcal
  • 塩分
    0.9g
  • 糖質
    1.9g
  • 食物繊維
    2.7g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • むきえび
    8~10尾
  • ブロッコリー
    120g
  • ゆで卵
    1個

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
具材を小さめに刻み、パンに乗せたり、サンドイッチの具材にしても美味しくいただけます。
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