ヘルシーかぼちゃクッキー
ボウルいらず、ポリ袋とトースターで簡単にできる!かぼちゃの甘みがおいしいグルテンフリークッキーです。

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プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    35kcal
  • 塩分
    0.0g
  • 糖質
    4.0g
  • 食物繊維
    1.4g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1個分です。

小麦
乳
卵
ピーナッツ
そば
えび
かに

材料(直径3cm大で20個)

具材
調味料
  • 砂糖
    25g
  • サラダ油
    20g

作り方

下ごしらえ
・かぼちゃはワタを除いて600wのレンジで6分加熱する。
  1. 1.柔らかくなったかぼちゃの皮を除き、一口大に切り、砂糖、サラダ油も袋に入れてよく混ぜる。
  2. 2.滑らかになったら「糖質50%オフのスイーツ粉」を入れてよく混ぜて、まとまりがでるように成型する。
  3. 3.[1]で除いた皮を小さく切って[2]の上にのせる。
  4. 4.トースターで10分焼きあげる。
ワンポイントアドバイス
トースターで焼いている際に焦げそうだったら途中でアルミホイルをかぶせる。
こちらの商品で作れます
ダイズラボ 辻󠄀口博啓監修 糖質50%オフのスイーツ粉

ダイズラボ 辻󠄀口博啓監修
糖質50%オフのスイーツ粉

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3袋セット

通常価格¥1,200

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6袋セット

通常価格¥2,300

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12袋セット

通常価格¥4,500

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※カートは別ウインドウで開きます。

  • ダイズラボ 辻󠄀口博啓監修 糖質50%オフのスイーツ粉

    ダイズラボ 辻󠄀口博啓監修
    糖質50%オフのスイーツ粉

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レシピレビュー

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5.0

  • ぽたー

    5.0

    2021/09/04 12:24

    かぼちゃ大好き!
    ただいまダイエット中で
    糖質オフスイーツを買い集めたりしているので
    自分でカンタンに作れるのはとってもありがたいです

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