大豆ミンチとチーズの極上とろとろオムレツ
ナイフを入れると、中から大豆のお肉とチーズがとろ~り出てくる、絶品オムレツ♪ヘルシーなのに満足感◎の一品です!

動画を見る

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    522kcal
  • 塩分
    2.4g

材料(1個分)

具材

分量

調味料

分量

  • 塩、こしょう
    各少々
  • ケチャップ
    適宜

作り方

ワンポイントアドバイス
半熟オムレツなので、卵は新鮮なものをお使いください。
トロトロに仕上げるには、直径18cmほどの小さいフライパンを使うのがポイントです。
火加減は中火~中強火くらい。火加減が弱いと加熱時間が長くなり卵に火が通りすぎてしまうので、手早く混ぜながら半熟になるように成形しましょう。
こちらの商品で作れます
  • ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ

    ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ

レシピ動画

再生ボタンをクリック後、全画面表示でご覧ください

こんなレシピもおすすめです

人気レシピランキング

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
お気に入りに登録しました
daizu_064
2
大豆ミンチとチーズの極上とろとろオムレツ
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_064/
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_064/
ナイフを入れると、中から大豆のお肉とチーズがとろ~り出てくる、絶品オムレツ♪ヘルシーなのに満足感◎の一品です!
/files/recipe/3539/5b3c8d66-7580-4ac2-89cd-21c11b85f192.jpg?tm=1530758194
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ
おかず
ナイフを入れると、中から大豆のお肉とチーズがとろ~り出てくる、絶品オムレツ♪ヘルシーなのに満足感◎の一品です!
2018-06-29
10