大豆のお肉でヘルシー チキンライス
冷凍「大豆のお肉」とミックスベジタブルで手軽に作れるチキンライスはお子さまにも人気。うす焼き卵で包んでオムライスにも。

動画を見る

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    445kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 糖質
    68.9g
  • 食物繊維
    4.7g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

    • (a)
    • ケチャップ
      大さじ2
    • 顆粒ブイヨン
      小さじ1
    • 塩、こしょう
      少々
  • バター
    大さじ2

作り方

こちらの商品で作れます
  • ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ

    ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ

レシピ動画

再生ボタンをクリック後、全画面表示でご覧ください

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

レシピレビューを書くには、
サインインしてください。

5.0

  • 5.0

    2019/11/25 19:48

    美味しいです。思いついたときに簡単に出来るのもいいです。ミックスベジが無かったので人参と玉ねぎを刻みましたけどささっと出来ました。

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました
daizu_114
2
大豆のお肉でヘルシー チキンライス
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_114/
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_114/
冷凍「大豆のお肉」とミックスベジタブルで手軽に作れるチキンライスはお子さまにも人気。うす焼き卵で包んでオムライスにも。
/files/recipe/3689/5bb223c8-277c-42c7-961a-b5bc1b85f192.jpg?tm=1608618973
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ
daizu_024
ごはんもの
炒める
冷凍「大豆のお肉」とミックスベジタブルで手軽に作れるチキンライスはお子さまにも人気。うす焼き卵で包んでオムライスにも。
2018-08-16
10
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ
daizu_024
/files/product/368/s_5d2d4561-12f0-4fa5-9106-8e1b1b85f192.jpg?tm=1583077674
5.0
1