大豆のお肉の低糖質油揚げ餃子
包む手間なく、具がたっぷりで食べ応えあり!冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり。お酒のおつまみにもおススメです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    160kcal
  • 塩分
    0.1g
  • 糖質
    2.3g

※カロリー、塩分は1個分です。

材料(4個分)

具材

分量

調味料

分量

  • ごま油
    小さじ2

作り方

ワンポイントアドバイス
・油揚げが開きにくい時は、上から菜箸をコロコロ転がすと開きやすくなります。
・お好みでラー油、しょうゆ、酢、からしなどのたれをつけても、美味しくいただけます。
こちらの商品で作れます
  • ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ

    ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ

こんなレシピもおすすめです

人気レシピランキング

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
お気に入りに登録しました
daizu_127
2
大豆のお肉の低糖質油揚げ餃子
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_127/
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_127/
包む手間なく、具がたっぷりで食べ応えあり!冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり。お酒のおつまみにもおススメです。
/files/recipe/3714/5bb21d9c-d13c-4d8f-85e8-37fc1b85f192.jpg?tm=1538699840
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ
おかず
包む手間なく、具がたっぷりで食べ応えあり!冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり。お酒のおつまみにもおススメです。
2018-08-30
10