大豆粉の低糖質ポテサラ
ポテトサラダを大豆粉とおからで低糖質&食物繊維たっぷりに!

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    143kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 糖質
    9.4g

※カロリー、塩分、糖質は1人分です。

材料(2~3人分)

具材

分量

調味料

分量

  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々

作り方

ワンポイントアドバイス
・「ダイズラボ 大豆粉」を入れると、おからだけより風味が増します。
・ツナ缶を入れても美味しいです。
こちらの商品で作れます

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daizu_132
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https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/daizu_132/
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