マルコメコミュニティ
材料（2杯分）
具材
分量
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- ダイズラボ そのまま食べる大豆粉
- 大さじ2
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- バナナ
- 1本
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- 小松菜
- 1/2把
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- りんご
- 1/4個
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- 牛乳
- 200cc
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- レモン汁
- 小さじ1
-
- 黒いりごま
- 大さじ1
作り方
-
①
りんごは芯と種を除き、小松菜は根元を切り落とす。
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②
すべての材料を容器に入れ、ミキサーまたはハンドブレンダーで攪拌する。
- こちらの商品で作れます
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ダイズラボ そのまま食べる大豆粉
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いそすけ
4.0
2021/09/03 13:11
ギルトフリーなので、飲んだ後の罪悪感まったくないのがうれしいです。