糀甘酒づくし!夏野菜の簡単ふわとろオムライス
電子レンジと炊飯器で簡単!糀甘酒を使った夏野菜のふわとろオムライスです。糀甘酒のやさしい甘みとコクがご飯やトマトソース、卵と相性抜群で、何度も食べたくなる味わいに仕上がります。火を使わずに調理できるので、夏の暑い日にもぴったりです!

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    683kcal
  • 塩分
    4.4g
  • 糖質
    75.5g
  • 食物繊維
    1.9g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

    • 【糀甘酒とベーコンの混ぜごはん】
    • プラス糀 糀甘酒
      100ml
    • お米
      1合
    • ブロックベーコン
      50g
    • 適量
    • バター(有塩)
      10g
    • (a)コンソメ顆粒
      小さじ1
    • (a)塩
      小さじ1/4
    • 【糀甘酒トマトソース】
    • (b)プラス糀 糀甘酒
      大さじ1
    • (b)オリーブオイル
      大さじ1/2
    • (b)にんにく(おろし)
      小さじ1/2
    • (b)塩
      小さじ1/2
    • (b)粗挽き黒こしょう
      小さじ1/4
    • なす
      1/2本
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • カットトマト缶(200g)
      1/2缶

具 材

分量

  • パセリ(生)
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
・調理時間には炊飯時間を含みます。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

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  • プラス糀 糀甘酒

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  • プラス糀 糀甘酒LL 500ml

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