さつまいもの蒸しパン
糀のやさしい甘みが広がる、さつまいもの蒸しパン。混ぜて蒸すだけで、しっとり素朴なおやつに。朝食や小腹がすいた時にもおすすめです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    250kcal
  • 塩分
    0.4g
  • 糖質
    46.2g
  • 食物繊維
    1.5g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2~3人分)

具材

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
濡らしたペーパーに包み、さらにラップで包んで500wで4分。そのままの状態で10分余熱で火を通す。
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