ブルーベリーとヨーグルト、糀甘酒のスムージー
朝食にもオススメ!簡単にできるヘルシースムージーです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    111kcal
  • 塩分
    0.2g
  • 糖質
    18.5g
  • 食物繊維
    1.7g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • 冷凍ブルーベリー
    100g
  • プレーンヨーグルト
    130ml
調味料

作り方

  1. 1.全ての材料をミキサーにかけて撹拌し、グラスに注ぐ。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

    プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

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    6本セット

    通常価格¥3,500

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    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒LL

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    マルコメオンラインショップ

    18本セット

    通常価格¥2,480

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    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒

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    18本セット

    通常価格¥2,480

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  • プラス糀 糀甘酒LL 500ml

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    5本セット

    通常価格¥1,980

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    5本セット

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