ブルーベリーとヨーグルト、甘酒のスムージー
朝食にもオススメ!簡単にできるヘルシースムージーです。

プリント

  • 調理時間
  • カロリー
    112kcal
  • 塩分
    0.2g

※カロリー、塩分は1人分です。

材料(2人前)

具材
  • 冷凍ブルーベリー
    100g
  • プレーンヨーグルト
    130ml
調味料

作り方

  1. 1.全ての材料をミキサーにかけて撹拌し、グラスに注ぐ。
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koji_280
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ブルーベリーとヨーグルト、甘酒のスムージー
https://www.marukome.co.jp/recipe/detail/koji_280/
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2014-07-09
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